月經紊亂注意八個問題
1、患有甲狀腺疾病
甲狀腺疾病包括很多種類，其中，甲亢甲減是最容易影響到月經的，甲亢時會月經量大、容易流產，甲減時則會經量變少甚至閉經、不孕等。爲什麼甲亢和甲減能擾亂月經規律，因爲甲狀腺機能如果過低或過高，會造成卵巢功能失調，月經也就會出現紊亂。當發現自身脖子粗大的同時，月經又很不規律，建議大家最好去醫院進行就診，以防是甲狀腺疾病。
2、患有惡性腫瘤疾病
這裏的惡性腫瘤疾病主要針對於女性的婦科疾病，如宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等，因爲這些疾病易使女性子宮內膜增生，從而出現亂經的現象。
3、內分泌失調
月經出現紊亂最常見的原因是因爲內分泌失調，內分泌失調則體內的荷爾蒙分泌就會出現紊亂的現象，從而導致月經不規律。
4、肝功能障礙
患有肝功能疾病的女性，也會出現月經不調的現象。因爲肝功能不好會讓女性荷爾蒙分泌減慢，造成子宮內膜增生，引起不正常的出血。
5、寒氣入體
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。建議女性在來例假期間最好不要碰涼水，或者吃涼食及寒性的食物，以此避免月經不調。
6、長期便祕
人在便祕時腸內大便過於充盈，在盆腔沒有炎症的狀況下，就會將子宮頸向前推移使子宮體向後傾斜。但會引起腰部脹痛的症狀，還會使女性出現月經不調。
7、輻射
電視機、洗衣機、電腦、手機等，這些電子產品會出現各種輻射危害人們的身體。它們會使女性的內分泌和生殖機能產生破壞影響，導致內分泌紊亂、月經失調等。
8、服用大量抗生素
發燒、感冒，及人體患上其他疾病的時候易服用大量的抗生素，抗生素這種藥物會降低人體的抵抗力，從而使機體功能出現障礙，導致月經出現紊亂的現象。
月經紊亂應該怎麼調理
1、養成好的生活習慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。有空的時候，也不要呆在家裏電腦電視前一動不動，可以適當的去戶外呼吸一下新鮮空氣，做一做運動，加快身體新陳代謝的速度。
2.養成好的飲食習慣
多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。平時少吃一些辛辣刺激的食物，特別是來的時候，不要吃這些刺激性食物，還有冰的，冷的也不要吃，雖然還說現在還年輕，吃了也沒什麼，但是等你老了，就有得受了。
3.緩解一下精神壓力
如果你的月經失調是由於環境的影響，那麼給自己一點心理暗示，不要那麼緊張，生活壓力誰都有，以平常心對待就行。壓力實在大的時候，找朋友聊聊天，出去放鬆放鬆。不要長期都是壓抑的心情。
4.要多注意防寒保暖
女性要注意防寒保暖，不要只顧風度，不要溫度，特別是經期，經期抵抗力降低，更加要做好防範，抵禦細菌的侵入。
5.病理性去醫院調理
有些人自身發育問題，長期月經不調，這個時候，就要注意了，及時去醫院看醫生，看看能不能調理。對於女性而言，月經不調還會導致受孕很難。除了發育問題原因，如果感覺身體有異樣，也要及時就醫。總而言之，身體健康的女性，纔是最美麗的。
