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八個既燃情又燃脂的有氧運動
舞蹈:從眉目傳情到彼此相擁,舞蹈本來就屬於有情人。網球:研究顯示,打網球有助於改善內分泌系統,促使腦垂體分泌激素,提升性慾和性滿意度。滑冰:有助於提高肺活量,這可是男人打持久戰最需要的。一起滑冰有益兩情相悅最有利的證......
2023-11-25
掌握好八個控油時段
10:00~11:00自然醒:面子加工愉快的假日不睡到自然醒一定會產生怨念,而且時值夏季就越發覺得,油光像咳嗽和貧窮一樣,是遮掩不住的,所以必須強力掃除!潔顏粉一次一小塊兒的用量方便又衛生,豐富的泡沫絕對能夠將油污堵塞毛孔問......
2023-11-16
警惕家庭營養中的八個誤區
專家歸納了以下八個家庭營養中的常見誤區:●誤區一:肉骨頭湯補鈣[解析]很多骨折的病人喜歡用肉骨頭湯補鈣,其實肉骨頭湯中含鈣量並不高。有人實驗,用1公斤肉骨頭煮湯2小時,湯中的含鈣量僅20毫克左右,但肉骨頭湯脂肪含量很高......
2023-11-23
八個方法自療咽喉炎
咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等口喉不適症狀又高發。一項健康調查顯示,70%的白領人羣患有不同程度的辦公病,其中咽喉炎名列前五大辦公病之首。醫學專家認爲,冬季又到了使用空調的高峯時節,空......
2023-11-26
八個習慣讓孩子學習成績更好
1.課前預習預習能夠讓孩子聯繫以前的知識,並把新問題帶到課堂上,通過這種方式更好地聽老師講解。既培養了孩子的自學能力,又能提高孩子聽講的興趣和效果。2.課後複習溫故而知新是複習的目的。德國心理學家艾賓浩斯創制的......
2023-11-09
瀋陽放心豆芽銷售火爆 八個月後重回餐桌
12月初,瀋陽市民在各農貿市場驚喜地發現,消失了八個月的豆芽菜回來了。固定的銷售攤位、統一的銷售人員、明晰的銷售標識,放心豆芽火爆銷售一掃八個月前毒豆芽的陰霾。從重拳出擊到理清權責,再到培育正規市場,建立規範嚴格......
2023-11-19
修補八個漏洞寶寶安全過冬
隆冬時節,媽媽對寶寶的照顧一定得格外用心,若沒有掌握正確方法,育兒生活中很容易出現以下8個漏洞,需要媽媽及時修復哦。給寶寶洗澡時開着浴霸這樣做,媽媽可能認爲既明亮又暖和。殊不知,1個月大的寶寶已經能夠注視物體,2個月......
2023-11-18
你不知道的八個女性健康的誤區
我們的身體不是一個取之不盡的能量倉庫,即使你是個健康聰明的女人,以下的諸多健康誤區也可能發生在身邊。1、乳房壓痛撫摸時或擁抱時,如乳房某部位有壓痛,用手掌按該痛點發現有小硬塊,並有觸痛應警惕乳房腫瘤。2、乳頭溢乳......
2023-11-24
檢測血糖的八個須知
1、不要因爲化驗空腹血糖而擅自停藥。這樣得出的檢測結果既不能準確反映病情,又會造成血糖波動及加重病情。2、不要爲得到理想結果而在檢查前一天過分節食。此時所測的血糖結果可能偏低一些,但卻不能代表平常血糖控制的......
2023-11-12
避孕藥 瞭解避孕藥的八個誤區
誤區一避孕藥會增加癌症的機率事實上,口服避孕藥可以提供額外的保護,使你能夠抵抗癌症的侵害。有不少研究證明,女性在服用避孕藥一年以後,得宮頸癌的機率降低一半;而服用超過一年以上,則可以使得卵巢癌的機率降低40%;據臺灣......
2023-11-08
一生中女性必做的八個體檢計劃
女人的一生要經歷很多事情,有幸福也有傷害。身體不健康對女人來說是最大的傷害,如果你堅持一下十個身體檢查,那麼,健康將伴隨你一生。1、婦科檢查(每年做一次)作宮頸塗片檢查,防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔......
2023-11-06
產後女性八個飲食不適宜
編輯推薦:孕期哪些行爲對胎兒不利?1、不宜滋補過量一般女性分娩後,爲了補充營養和讓奶汁分泌充足,都特別重視產後的滋補,常是天天不離雞,餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財,還可引起麻煩,因爲滋補過量可引起肥胖,肥胖會使體內......
2023-11-20
八個月大的嬰兒如何早教
小寶寶己經八個月了,這個月寶寶能自如翻滾而且開始學習爬行了,行動的自由使他的活動天地一下子變大了,從被動地坐着,發展到主動地擴展活動領地,這對寶寶的身心發展無疑是一個很大的飛躍。而且寶寶的運動機能發育非常迅速,手......
2023-11-09
八個字的成語故事:三十六計走爲上計
【成語故事】南北朝時期,齊明帝暴病而死,王敬則倉卒在東面起義,朝廷十分震驚。東昏侯在東宮召集手下密議反叛,派人登樓觀察,看到徵虜亭發生火災,說王敬則來了,假裝要走。有人告訴王敬則,王敬則譏笑檀道濟父子逃走不負責任。全......
2023-11-24
牙不能拔的 八個理由
1、習慣性流產者禁止拔牙:妊娠期間拔牙易引起流產,特別是習慣性流產者。2、月經期忌拔牙:月經期拔牙會引起經血過多,造成非生理性失血。3、孕婦忌拔牙:懷孕3個月的孕婦拔牙可引起流產,8個月孕婦拔牙可引起早產。4、肝硬化和......
2023-11-24
高血脂患者謹記八個注意點
1.限制高脂肪食品:嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。不過,不能片面強調限制高脂肪的攝入,因爲一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的......
2023-11-11
保護孩子視力的八個方法
視覺是人類最重要最複雜的感覺,對孩子的視覺保護應從嬰幼兒開始,年齡越小,視覺發育越敏感,可塑性也越大,重要時期是1-3歲這個年齡段。應注意各年齡段眼的特殊性及保健。嬰幼兒期:即出生一個月至三歲,這個時期要注意眼先天異......
2023-11-24
八個最易出現的用藥錯誤
搞混藥名買錯藥有的醫生字跡潦草,如果你拿着這樣的處方去買藥,藥師很可能判斷錯誤。這是因爲,很多藥名確實太相似了。美國加州藥學基金會首席執行官邁克爾·內格雷特提醒,患者買藥時一定要覈對一下該藥是否治自己的......
2023-11-17
剖析脫髮八個原因
脫髮原因:產後1、產後由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少,頭髮自然而然就會大量脫落,不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。脫髮原因:高燒2、高燒高燒也......
2023-11-09
蕁麻疹的八個具體驗方
方1【組成】食醋20~30毫升。【用法】加水5000毫升洗澡用。【主治】慢性蕁麻疹。方2【組成】生薑20克、防風10克、桂枝10克、蔥白2根。【用法】水煎服,每日1劑。【主治】風寒型蕁麻疹,證見遇風或寒後皮膚髮癢,疹塊色淡不鮮......
2023-11-19
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