爲什麼此時有這麼多人感冒流感呢？用中醫理論簡單說，有些是因爲最近天氣該冷不冷或者驟然降溫，一些人因外冷內熱而患“寒包火”型感冒。
風寒暑溼燥火，異常時爲“邪氣”
春暖多風、夏熱多雨、秋涼多燥、冬冷多寒，這是自然變化規律，中醫根據這種變化，總結歸納出自然界有“六氣”，即風、寒、暑、溼、燥、火。一年中“六氣”此消彼長、循環往復，形成了不同季節的氣候特點。人類在自然界長期生存中，逐步適應了“六氣”變化的規律，與自然融爲一個整體，生理上也形成了與“六氣”變化相適應的春生、夏長、秋收、冬藏的特點。
當“六氣”的消長違反了原本的規律，比如冬季該冷不冷、夏季該熱不熱，或突然出現劇烈的天氣變化，比如原本溫暖卻驟然寒冷，原本涼爽卻突然酷熱時，人們的生理機能難以適應，就會引發各種疾病。此時，中醫就把異常的“六氣”稱爲“六淫”、“非時之氣”，認爲是極易導致疾病的“外邪”。所謂非時之氣，按字面解釋就是：不是此時的正常之氣。意思是說“不該在此時出現的異常氣象”。
近年來由於大氣污染、全球氣候變暖等環境因素，像“倒春寒”、“暖冬”等氣候變化的反常現象出現得愈加頻繁。中醫認爲這都是引起外感病的“邪氣”。
內有蘊熱、外受寒邪引起“寒包火”
入冬以來，北京一直少風少雪，寒氣沒有隨着冬季的到來逐漸強盛，氣溫明顯比常年偏高，大氣中火熱之氣偏盛。受其影響，不少人出現了鼻咽乾燥、口舌生瘡等體內火熱偏盛的現象。前一陣，當強冷空氣襲來，氣溫一夜之間下降八九攝氏度時，驟然而至的寒氣通過口、鼻、肌膚侵犯人體，使人毛孔收緊、肌肉僵硬，稍不小心就會出現頭痛、無汗、鼻塞、流涕、周身痠痛等感冒症狀；人們的肌膚不能得到體內陽氣的溫煦，出現畏寒、寒戰。由於寒邪束縛了體表，體內原本蓄積的火熱不能向體外宣散，就如同被體表的寒邪“包裹”起來一樣，鬱積在體內而呈現身體高燒不退的現象。這種內有蘊熱、外受寒邪所引起的外感病，中醫就形象地稱之爲“寒包火”。
早期用熱湯、熱粥發汗驅散體表寒邪
治療“寒包火”型感冒，正確的做法是：在早期用生薑或大蔥的白莖煎湯服用，或喝些熱湯、熱粥等發發汗，既驅散束縛體表的寒邪，又使體內的火熱隨汗透出體外，感冒就可以迅速得到緩解；如果感冒比較重，則應當服用感冒清熱沖劑、感冒軟膠囊等中成藥，來散外寒、清內熱。患者不能因爲發燒、嗓子疼，就認爲自己是“上火”，一味地吃清熱解毒的中藥，卻不驅散束縛體表的寒邪。否則在寒邪的“包裹”下，體內的熱由於沒有宣泄的出路，就會形成持續高燒不退的現象。
商場寫字樓營造過暖“非時之氣”對健康危害大
中醫歷來強調，人只有順應自然的變化，與自然保持協調統一，才能達到陰陽平衡、身體健康，就是說要順應四季氣候的特點，來調攝人體的陰陽。民間廣爲流傳的“春捂秋凍”的說法就比較形象地概括了中醫順應自然的養生原則。
面對氣候異常的“非時之氣”，也應採取正確的措施加以應對。比如，隨着生活、工作條件的改善，許多人過於追求安逸、舒適，夏天愣是用空調把房間的溫度整得和秋天似的清涼；冬天暖氣燒得像春天一樣溫暖，房間內外是兩個季節，這種人工營造的“非時之氣”，在大型商場、寫字樓和一些居民家中屢見不鮮，其實對健康危害更大。
