男性不育患者飲食注意：
多吃綠色蔬菜和雞蛋
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果有利於精子細胞成長。研究證明：大蒜可以迅速增強性慾，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900mg大蒜可以達到最佳效果。
雞蛋中所含的物質可以有效提高性慾。患者應儘量做到不挑食，讓營養搭配達到均衡。每天食用大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果，會促進性激素的產生。
海鮮是很好的選擇
海鮮富含鋅元素。鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚等食物中含有賴氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男人所必需的一種重要元素，如果缺乏鋅將導致性慾低下、精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5mg鋅，是每日鋅攝入量的1/3/，因此性生活越頻繁的人，就越需要補充越多的鋅。
適度飲酒和飲料
男性應控制酒精和飲料的攝入，可樂、巧克力、咖啡等都要適當的飲用，過量可導抑制中樞神經長期興奮，進而抑制精子產生。
【藥膳食療】
1，種子蛋酒方：
[原料]當歸6 g，紅花6 g，艾葉6 g，雞蛋3枚。
[製法]把雞蛋每個鑽7個孔，用陳酒600mL，把藥、蛋共煎，取300 mL即可。
[功效]溫經，活血，補虛。用於男性不育。
[服法]蛋、酒並服。1次/d。
2，膽肝丸：
[原料]鯉魚膽15 g，公雞肝30 g。
[製法]將膽、肝焙乾爲末，用雀卵和丸。
[功效]益肝腎。用於男性不育。
[服法]睡前1次服食。
3，羊肉粥：
[原料]精羊肉120 g，肉蓯蓉120 g，梗米120 g。
[製法]將精羊肉、肉蓯蓉切碎，同入鍋中，加適量的水。加入五味調料。煮粥。
[功效]補腎陽，益精血，健脾胃。用於腎虛所致的男性不育。
[服法]分4次空腹服食。
4，米油：
[原料]米油(煮米粥時，浮於鍋面上的濃稠液體)適量。
[製法]用米煮粥時滾鍋面上取濃稠液體，取起加煉過食鹽少許。
[功效]補液填精。用於精清不育。
[服法]空腹服下。
