不育症指正常育齡夫婦婚後有正常性生活，在1年或更長時間，不避孕，也未生育，已婚夫婦發生不育者有15%，其中男性不育症的發病率佔30%。生育的基本條件是具有正常的性功能和擁有能與卵子結合的正常精子。因此，無論是性器官解剖或生理缺陷，還是下丘腦-垂體-性腺軸調節障礙，都可以導致不育。
這個家庭當中假如男性出現了不育症的確是非常不幸的事情，對於整個家庭來說都是比較痛苦的，那麼男性要如何讓自己遠離不育症呢？
男性如何遠離不育症：
1、學會清潔自己男性應該養成好的衛生生活習慣，因爲隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗；要避免持續兩小時以上的下列活動，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
要注意的是，運動應以不引起疲勞爲準，應穿寬鬆的衣服，有利於散熱。
2、保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。
3、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
不但“準爸爸”必要細緻，處於快於發育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成質料以及過高的溫度都被證明可以或許影響男性的生殖本領。以是找一條鬆垂的純棉拳擊短褲吧！別的，男士別常穿純棉的內褲讓寶物連結“涼快”。
專家表明道，在男性的進化階段，之以是睾丸被裝在陰囊之中，且“孤懸外洋”，很緊張的緣故原由便是可以讓睾丸的溫度低於身材的溫度，如許睾丸纔可以正常的事情。
正常環境下，陰囊區的溫度在33℃，比體溫低4℃！這個溫度是最得當睾丸的生長發育，也是“小蝌蚪”發展的最好的情況。要記着，無論是在事情、在家裏照舊在駕駛座上，久坐都會使陰囊的溫度升高，從而影響精子的孕育發生。要是有一份必要久坐的事情，那就每每蘇息一下，而且空閒時應該只管即便選擇那些不必要坐着的運動。尤其是辦公室文員、司機等職業，更要注意。
要想讓自己徹底的擺脫不育症，那麼下面的6個禁忌，一定要丟掉：
1）忌過早性生活
男性到二十四五歲才真正發育成熟，若早早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年後易發生早泄、陽痿、腰膝痠軟等。
2） 忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期處於充血狀態，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。
3）忌不潔性交
不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
4）忌天天穿牛仔褲
研究證明，男性生殖系統在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮溼時。
5）忌不講性器官衛生
講究衛生不只是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導致妻子患子宮頸癌。
6）忌不經常自我檢查
醫學研究證明，睾丸癌、陰莖癌等疾病，早期發現的治癒率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。
治療男性不育症的中藥偏方：
［1］ 枸杞子、覆盆子各30克，川附子24克，蛇牀子、菟子、炙草、山藥、破故紙各30克，柴狗腎1具，益智仁、淫羊藿各30克，五味子15克，山萸肉9克，韭菜子15克，紫河車、巴戟天各30克，上肉桂24。克，鹿鞭1具，熟地30克，砂仁15克。上藥共爲細末，配成水丸，每次服9克，日2次。
［2］ 蜈蚣18克，當歸、白芍、甘草各60克。先將當歸、白芍、甘草曬乾研細，過90--120目篩，然後將蜈蚣研細，再將兩種藥粉混合均勻。分次服半包至一包，早晚各1次，空腹用白酒或黃酒送服，15天爲一療程，忌食生冷，勿氣惱。
