卵巢囊腫就是卵巢內發生囊腫的意思，這是很多女性常見的一種情況。衆所周知，女性的卵巢是掌握生產卵子的，如果發生了囊腫必將會受到影響的。如果女性患上卵巢囊腫不治療的話還將會嚴重影響到生育，導致婚後生活不順暢。那麼，你是否知道卵巢囊腫的原因有哪些呢？
1.飲食因素：女性長期的飲食結構、生活作息混亂、心理壓力過大等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進而引起下焦代謝循環變慢，造成卵巢疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展爲卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫。甚至癌變，這是引發卵巢囊腫的原因之一。
2.環境及生活方式因素：食物的污染，如蔬菜等使用的植物生長激素、家禽等飼料配方飼養中含有瘦肉精類的激素成分。
3.內分泌因素：卵巢雖小，卻是產生卵子並排卵、內分泌激素、平衡內分泌的重要器官，卵巢腫瘤多發生於內分泌旺盛的生育年齡。
如何預防卵巢囊腫
1.女性朋友在月經期要注意衛生，以及在月經期和產後婦女嚴禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。
2.保持良好的情緒，適當緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
3.預防卵巢囊腫，女性要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。女性應該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。
4.加強體育鍛煉，增強體質也能很好的預防卵巢囊腫。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5.生活要規律，生活習慣不規律的人，熬夜等無規律生活會加重體質酸化，容易引發卵巢囊腫。
6.定期進行普查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。
