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關於芡實的時尚推薦
山藥芡實枸杞粥怎麼做?爲你揭祕詳細步驟
當今社會的很多人只顧忙碌工作,身體卻悄悄地出現了諸多毛病,所以養生非常重要,飲食養生是最好的方法,今天爲大家推薦幾道養生佳品,那就是山藥芡實枸杞粥。一、山藥枸杞粥的做法1.所有材料洗淨,山藥去皮切小塊,和小米都分別用......
2021-04-30
如何挑選芡實
保證了飲食的質量才能更好的攝取的食物中的營養價值,但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選,尤其像芡實這種常見的食物,什麼樣的芡實好相信是很多人想要了解的,我們一起看一下吧!被喻爲“水中人蔘”的芡實也......
2021-04-29
減肥可以吃芡實嗎
古藥書中說芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品,它具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物。芡實爲睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁,主產於江蘇、山東、湖南、湖北、安徽等省區,其他地區亦......
2023-11-20
山藥薏米芡實粥讓美麗“提前”到來
原料:山藥1根(約300克)薏米50克芡實40克大米100克做法:1)薏米和芡實洗淨後,用清水浸泡2小時。大米洗淨後,用清水浸泡半小時(不泡也可以)。2)將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開後,調成小火煮30分鐘,然後倒入......
2023-11-26
山藥薏米芡實紅棗粥功效有什麼
山藥薏米芡紅棗粥是我們在平時養生的時候吃到的,是一種食療的方法,對我們的身體有着很好的養生和保健功效,平時喜歡養生的朋友吃的特別多,在吃的時候我們主要是要注意吃的方法,一般大部分朋友會自己製作,基本上方法差不多,山......
2021-04-30
雞米頭和芡實有區別嗎 雞米頭和芡實是同一種東西
雞米頭和芡實是沒有區別的,是同一種東西的兩種叫法。芡實有很好的補腎的效果,對於一些腎虧以及脾虛的人有很好的保養效果,在日常生活中可以將芡實煲湯飲用,能夠調養身體虛弱的情況,而且芡實有很好的提鮮效果,可以讓食物的口......
2021-04-26
坐月子吃什麼|坐月子可以吃芡實嗎
古藥書中說芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品,它具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物。芡實爲睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁,主產於江蘇、山東、湖南、湖北、安徽等省區,其他地區亦......
2023-11-18
山藥薏米芡實茯苓粥功效有哪些
粥,是大家常食用的一種食物。而山藥薏米芡實茯苓粥也算是大家日常生活中很常見的一種美食。其實對於美食來說大家更多關注的就是口味和菜色,卻是忽略了其本身給人的身體帶來的營養價值和功效,所以大家對於山藥薏米芡實茯......
2021-04-30
薏米紅豆芡實粉的功效與作用
隨着現在社會的發展和進步,越來越多人知道,多吃粗糧對身體的好處,可以減少很多疾病的發生,那麼薏米紅豆芡實都有什麼樣的功效呢?芡實的功效與作用:1補中益氣,爲滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂固精作用比蓮子強,適......
2021-04-30
秋冬季吃芡實 食之延年補中益氣
芡實,是一種比較常見的養生藥材,最適合在秋冬季食用。據悉,吃芡實對人體是非常有益的,下面我們就來了解一下吧。秋冬季最適合吃芡實芡實,別名雞頭米、雞頭苞等。芡實是《黃帝內經》中記載的上品藥材,也是常用的藥食兩用藥材......
2023-10-19
紅豆薏米芡實茶的禁忌 脾胃比較虛弱的人不適合飲用
紅豆薏米芡實茶有比較好的祛溼氣的效果,但是薏米性寒所以說並不適合本身脾胃比較虛弱的人飲用,女性在生理期的時候也不適合飲用紅豆薏米芡實茶,會造成宮寒同時導致經血不通以及痛經的情況,所以一般建議不要在月經期間以及......
2021-04-26
養胃吃什麼 茯苓、芡實、蓮子
養胃三寶應該常吃:茯苓、芡實、蓮子在腸胃不適時,很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥,其實,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用,可稱爲養胃三寶,大家應該常吃。茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除溼利水,還有抗......
2023-11-05
如何做好吃又健康的山藥芡實薏米粥
週末和同學到膳食坊去吃飯,同學點了一碗山藥芡實薏米粥,看着賣相很是樸實無華,但是他說特別好吃,於是我也吃了幾口,感覺十分了口。於是問道服務員,服務員說,這道粥不僅僅是一道可口的佳餚,還是一道古來有之的藥膳。回到家,就開......
2021-04-30
秋季大補 首選芡實
秋季飲食:少吃辛,多吃酸廣東省中醫院藥學部賴瀟瀟中藥師介紹說,秋季飲食有兩點要注意,一是少吃辛,二是多吃酸。所以秋天飲食要少食辛味食物,如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基礎上多吃些酸味食物,以補肝氣,如蘋果、石榴、葡......
2023-11-26
怎麼喝芡實粥解決秋燥問題
比起蓮子,同爲植物果實的芡實在我們的日常飲食中似乎要低調許多,其實,在古藥書裏,芡實被稱作是補而不峻、防燥不膩的糧菜佳品。再加上它有着很好的內斂、健脾的藥用,在秋季進補時,來一碗香香甜甜的芡實粥再好不過了。夏季天......
2023-11-15
奇:芡實可治遺精與老人尿頻
據知,芡實含有豐富的碳水化合物,約爲75%,而脂肪只含0.2%,所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃,還能補充營養素,平時消化不良,或出汗多又容易腹瀉的,經常吃芡實粥,或煮紅糖水喝,效果不錯。如果芡實與瘦肉同燉,對解除神經痛......
2023-11-26
吃芡實米可以減肥嗎?
芡實米的熱量和減肥功效別名:雞頭米、水雞頭、雞頭苞、雞嘴蓮、刺蓮蓬實熱量:351大卡(100克)分類:堅果種子,種子類古藥書中說芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品,它具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物......
2023-11-20
山藥薏米芡實粥做法有哪些?
山藥薏米芡實粥的做法,其實是比較簡單的,薏米和芡實洗乾淨之後用水先浸泡,這樣在烹煮時就可以幫助節省更多的時間,而這一道食物可以說是補氣補血的良藥。1)薏米和芡實洗淨後,用清水浸泡2小時。大米洗淨後,用清水浸泡半小時(不......
2021-04-30
來例假能吃芡實嗎?
芡實的功效:固腎澀精,補脾止泄,利水滲溼。治遺精,淋濁,帶下,小便不禁,泄瀉,痢疾,着痹。芡實的作用:1、補中益氣,爲滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰痠等。2......
2023-11-22
芡實
芡實別名:雞頭米、卵菱、雞癱、雞頭實、雁喙實、雞頭、雁頭、烏頭、鴻頭、水流黃、水雞頭、刺蓮蓬實、刀芡實、雞頭果、蘇黃、黃實。性味:味甘、澀,性平。歸經:歸脾、腎經。入藥部位:爲睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的......
2023-10-28
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