現代人生活壓力大、飲食不規律，患上慢性胃炎的患者不在少數，治療慢性胃炎需要長期注意自己的飲食，經常吃些養胃的食物，今天就爲大家介紹治療慢性胃炎的幾款食療方。一、山藥蘿蔔雞胗煲食材：山藥100克，帶內金的雞胗1個，白蘿蔔......

消化不好，吃了的東西不容易排泄出去，就容易變成脂肪和贅肉長在身上。尤其是有暴飲暴食習慣的人們，腸胃更是承受着大量的負擔。那吃些什麼才能讓腸胃得到清理，輕鬆搞定肥胖呢？下面爲大家介紹三伏天清理腸胃需要多吃的減肥餐......

番茄冰飲原料：番茄500克，白糖100克。製作方法：①選新鮮、成熟番茄，洗淨後切小塊，加入白糖拌勻，醃兩小時，待醃出汁備用;②將其放入冰格內，置冰箱中冷凍成冰塊即可。特點：色澤鮮紅，酸甜可口，生津開胃，促進食慾。番茄冰淇淋原料：番茄1......

一、飲食：1.穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先後煮好的藥水放人煲內，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連肉及湯，分2次服......

一、益母草糖水材料：益母草15克，紅棗10顆，生薑3片，紅糖15克做法：上述材料加清水2碗，煎至水剩八成，然後加紅糖溶化。用法：趁溫熱時服用，每天1吃，連服3天。二、透熱療法材料：粗鹽120克，晚蠶沙60克，川花椒60克（剔除鉤刺）做法：上述材料一......

枸杞鯽魚火鍋——滋陰補血枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，具有滋陰補血、益肝明目、補虛勞、強筋骨之效，與鯽魚配食，適用脾胃虛弱、不思飲食、氣血不足、精神倦怠等症。所需材料：鯽魚750克,絲瓜200克,小白菜75克,枸......

在娛樂圈裏混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。第一招：多吃纖維食物特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議：因爲消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身第一......

一、龍眼松仁湯材料：蓮子60克，松子仁60克，龍眼肉100克調味料：糖桂花、白砂糖、水澱粉各適量做法：1、將所有材料洗淨，放入砂鍋裏，加適量清水大火煮開。2、小火慢燉2小時，把蓮子燉熟爛，然後加鹽調味，放糖桂花攪拌均勻，再用水澱粉勾......

【花旗參煲烏雞湯】材料：烏雞一塊，豬筒骨一塊，花旗參適量，紅棗適量，薑片適量，龍眼乾適量，枸杞適量，鹽適量。做法：1、烏雞和豬骨頭都洗淨斬好備用。2、龍眼肉，枸杞，花旗參，薑片用清水沖洗一遍備用。3、燒一鍋開水，把烏雞和豬骨焯水，......

龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，脣......

冬季寒冷，萬物蘊藏，生活活動也由動轉爲靜，因此養生保健也要做出調整，只有科學養生適時調理才能增強抵抗力少生病。而根據中醫秋冬養陰的原則，冬季應該多吃一些滋陰潤肺的食物。木瓜煲羊肉木瓜100克，羊肉500克，蘋果5克，豌豆300......

女性到了青春期，陰道內便會分泌白帶，正常的白帶是一種呈白色或者無色透明的黏性液體，它同月經一樣，會伴隨着女性生命大部分時間，一般情況下，女性在經期前後、懷孕時，白帶會增多，這是正常點的情況。白帶也是女性健康的晴雨表，如......

女人有一個特殊的器官，是爲了完成一個偉大的使命，也是能夠成爲母親的唯一證明，那就是子宮，子宮顧名思義就是孩子的宮殿，不管是在電視裏、電影裏，還是現實中留存的那些宮殿，都是富麗堂皇，雕龍著鳳，這是一個孕育新生命的殿堂，無論......

女人便祕吃什麼好？女人便祕就吃三款粥。不但治療便祕，更有益身體。羊乳紅棗粥：取羊乳300毫升，粳米250克，紅棗15個，生曬參、冰糖各30克。將粳米、生曬參（切片）、紅棗（去核）放入砂鍋內，加水適量，用武火煮30分鐘，倒入羊乳，再煮片刻，加冰......

痛經幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題，劇烈的疼痛嚴重擾亂正常生活和工作，以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經，緩解身體不適。姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各50克。製作：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃......

首先是瑪麗婭·曼努諾斯的一款兩式編髮。第一式：從頭髮三七分的位置開始，將前面的一部分頭髮編一個側股辮到大概耳朵的地方，然後嵌入到後面的頭髮裏，固定。第二式：一個一樣的側股辮，你也可以將辮子梳起，和剩下的頭髮一......

補腎強身湯一、白果煲豬肚食材：白果50克，豬肚1只，豬瘦肉100克，豬脊骨150克，水發腐竹50克，老薑1塊，蔥、枸杞適量調味料：鹽、雞粉做法：1、所有食材洗淨，腐竹切段，其他都切塊；2、砂鍋加水燒熱，豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進去汆燙，去血水，撈......

秋意漸濃，但是皮膚幹、咽喉幹癢的症狀也越來越多了，在中醫看來，秋季咽喉幹癢與我們的肺有很大關係，咽喉幹癢的人多有肺燥，可以喝些茶飲來調養。中醫認爲，咽喉與肺關係密切，也與胃有關。但秋季咽喉幹，主要是與肺燥有關。因此可......

1、杞子二肚湯食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人羣：孕婦。健康提示：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。補血，滋陰，安胎......

想必每個女性都知道膠原蛋白的重要性，一旦膠原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表現在皮膚上，皮膚開始失去光澤，甚至還有細紋的產生，這時候你就要更注意保養，同時要爲肌膚補充膠原蛋白。那麼日常生活如何補充膠原......