女人有一個特殊的器官，是爲了完成一個偉大的使命，也是能夠成爲母親的唯一證明，那就是子宮，子宮顧名思義就是孩子的宮殿，不管是在電視裏、電影裏，還是現實中留存的那些宮殿，都是富麗堂皇，雕龍著鳳，這是一個孕育新生命的殿堂，無論多麼偉大的人物還是名垂千史的偉人，都是從這裏來到這個世界上的，女人而因此變得偉大。
但是未必所有的女性都知道她子宮的重要，只因爲是長在自己身上的，可以隨意的去糟蹋，隨意的去使用，而使得很多女性喪失了做母親的權利，有一些女性即使懷孕也會流產或者早產，不僅給自己的身體的健康帶來危害，也給自己的孩子留下很多健康的隱患。
我們經常會聽到一些女性會痛經，會手腳冰涼，這些或許是從母親那裏遺傳來的，或者是由於後天的不好好呵護，導致的宮寒的症狀，手腳冰涼說明是血液循環不好，尤其是末梢血液循環較差，而且，宮內也必然是冰冷的，古代的皇帝懲罰犯了錯的妃子，就是讓她們住進冷宮，冷宮也就意味着沒有人去關心她們照顧她們，不可能再有溫暖，女人的子宮一旦變成冷宮，孕育胎兒就會很麻煩。試想一下，一個剛剛誕生的生命住在冷宮裏，怎麼可能身體會好呢。
女性子宮健康的一個標誌就是子宮是暖的，但是女性因爲生理原因，先天的氣血和男性相比略微弱一些，所以，女性想要保護好自己的子宮，讓子宮更溫暖一些，就要注意日常多補充一些暖宮的食物，那暖宮的食物有哪些呢？接下來一一介紹給大家。
1、木瓜牛奶燉雪蛤，很多大的飯店都有這樣一道菜，體貼的男士們在點餐的時候總是不忘記給女性們點上，的確，木瓜對女性的乳房和子宮都有養護的作用，而牛奶富含蛋白質，可以讓女性更年輕皮膚更嫩滑，而雪蛤是暖宮的上上品，雪蛤是很好的女性補虛品，雪蛤主要功能之一就是有效補充體內雌性激素不足，很多準備要寶寶的女士使用雪蛤來補充激素助孕和增強體質的。
2、蔘茸燉雞湯。女性容易氣血虛，而引起宮寒，而蔘茸可以很好的補充氣血，促進血液循環，而烏雞歷來是女性補血的食物，兩者結合可以更有效的補充血液，而且非常的有營養。
3、花膠燉老鴿湯。花膠就是魚肚，非常的有營養，含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能，補而不燥等功效。而鴿肉營養豐富，有“一鴿勝九雞”的說法，有補臟腑、益氣血、溫腎助陽之功，是調和氣血的美食。兩者結合，味道鮮美不說非常的有營養。
