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坐月子喝湯 三款補氣催乳湯
坐月子喝什麼湯?花生雞腳湯、雞湯是產婦最常喝的湯,它們對於補氣催乳有很好的療效,不少坐月子的產婦都推薦。家有孕婦或產婦的朋友,不妨學着做一做。花生豬蹄湯原料:豬蹄2個,花生150g,鹽、味精適量。做法:將豬蹄除去蹄甲和毛......
2023-11-21
老人防病三款養生食療方
一、山楂墨魚煲食材:山楂50克,墨魚100克,豬腳1只,薑片、蔥花適量調味料:鹽、雞粉、料酒、醬油適量做法:1、先處理墨魚。鍋加水,放墨魚煮沸,燜半天,切成小塊,加白酒醃漬10分鐘;2、山楂放清水浸半天,豬腳清理乾淨,沸水燙3分鐘,撈出洗......
2023-11-04
三款準媽媽必知對胎兒大腦發育有益的佳餚
龍眼蓮子粥原料:龍眼肉15-30克,蓮子15-30克,紅棗5-10個,糯米30-60克,白糖適量。製作:先將蓮子去心,紅棗去核,洗淨糯米;糯米放入鍋內,加清水用微火煮;粥快熟時,把龍眼肉、蓮子、紅棗放入,並煮沸一會兒;然後加糖即成。愛心小提醒:此佳......
2023-11-24
廣州三款飲用水溴酸鹽超標 總合格率九成
昨日,記者從廣州市質監局獲悉,該局在9月~10月對45類食品的監督抽查結果顯示,飲用水產品合格率爲86.6%,其中有3款飲用水溴酸鹽超標,最高超標2倍多。另外,又有速凍食品被檢出金黃葡萄球菌。溼河粉、醬油、啤酒、大米等16種產......
2023-11-19
廣東三款食用油查出黃黴素超標 質檢部召回
近日,國家質檢總局公佈全國液體乳產品抽檢結果,蒙牛乳業(微博)(眉山)有限公司生產的一批次產品被檢出強致癌物黃麴黴毒素M1超標140%。記者昨日從廣東省質監局獲悉,自2010年以來,省質監局共對全省37家乳製品生產企業的1673......
2023-11-19
治療精神抑鬱的三款食療偏方
一、甘草蓮心水果湯食材:生甘草30克,蓮子心4克,蘋果2個,雪梨2個,百合30克,胖大海2枚調味料:冰糖做法:1、雪梨、蘋果去皮、去籽,切塊,甘草洗淨切片,其它食材也清洗乾淨;2、砂鍋加水,先放蘋果、雪梨、百合,大火煮沸,再放蓮子心、甘草、......
2023-11-04
懷孕後吃什麼好 推薦三款優生食譜
孕婦食譜一:三鮮冬瓜湯材料:淡菜30克,水發海帶100克,冬瓜500克,料酒、鹽、味精、蔥、姜適量做法:1.淡菜用溫水泡軟,洗淨,去雜質。放鍋內,加少許水、料酒、蔥絲、薑片,用中火煮至酥爛。2.海帶切成菱形塊,冬瓜去皮去籽,切成塊。3.鍋......
2023-11-05
吃什麼養肝 推薦三款春季養肝藥膳
1、丹蔘豬肝湯原料:豬肝300克,丹蔘15克,油菜2棵。做法:鍋中加入4碗水,放入丹蔘煮沸後,轉小火熬煮約15分鐘後轉中大火煮開。加入豬肝,煮熟後加入油菜即可食用。2、枸杞雪梨燉鴨原料:鴨肉500克,雪梨、枸杞、姜蔥適量。做法:用燒開......
2023-11-11
推薦三款明亮雙眸的飲食
>>更多推薦:緩解眼睛乾澀的祕方明目與飲食常言道:眼睛是心靈的窗戶。這不僅是眼睛與人的容貌有關,還因爲眼睛是觀察世界的重要器官,又是人類溝通外部世界的渠道。那麼吃什麼能讓你的眼睛明亮健康呢?許多人飲食結構不合理,造......
2023-11-25
治療慢性胃炎的三款食療偏方
現代人生活壓力大、飲食不規律,患上慢性胃炎的患者不在少數,治療慢性胃炎需要長期注意自己的飲食,經常吃些養胃的食物,今天就爲大家介紹治療慢性胃炎的幾款食療方。一、山藥蘿蔔雞胗煲食材:山藥100克,帶內金的雞胗1個,白蘿蔔......
2023-11-04
三款秋季養生粥 讓你遠離"秋燥"
>>>推薦:秋季養生三寶吃出好臉色中醫根據燥則潤之的秋季養生法,推薦了3款養陰潤燥的養生家常粥。1、芝麻粥:做法:芝麻50克,粳米100克,將芝麻炒熟後,拌入煮熟的粳米粥中同食。適用於肝腎不足、頭昏眼花、頭髮早白、脫髮、肺燥......
2023-11-25
夏季三款降火消脂茶
山楂金銀菊茶材料:菊花、山楂、金銀花各10克作法:將山楂拍碎,將所有材料加水煮沸即可。每天一劑。功能:化淤消脂,健腦明目。用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。其中山楂因爲能化瘀消脂,久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的......
2023-11-21
秋季三款滋補養生湯做法
一、田螺老鴨煲食材:老鴨1只,田螺500克,姜、蔥一些調味料:鹽、味精、料酒做法:1、田螺買來後先用清水浸泡48個小時,等泥沙吐淨後取螺肉,清洗乾淨備用;2、老鴨清理乾淨,放沸水汆燙一下,撈出備用;3、鴨腹中放入螺肉、蔥姜,把鴨放到......
2023-11-04
白木耳養生三款養生食譜做法
白木耳,就是我們俗稱的銀耳,也稱雪耳,它是食用菌的一種,中醫認爲,白木耳性味甘平,含有粗纖維、蛋白質、脂肪等多種維生素和17種氨基酸、微量元素,具有生津止咳、滋陰潤肺、強精補腎、抗衰老等多種功效,還能抗衰老、抗腫瘤。秋......
2023-11-04
三款食療方解決經期前後“面子”問題
月經不僅給女性帶來不便,而且很多時候還會影響容貌。月經前後由於體內的激素髮生變化,女性皮膚愛出油,增加長痘痘的可能性。爲了保持你的美麗,女性需要知道一些治療的方法。下面,小編來介紹三款食療方幫忙解決經期前後面子......
2023-11-05
女人補血的三款藥膳湯
補血食療藥膳妙方:高麗蔘烏雞湯高麗蔘烏雞湯清潤可口,具有補血調經的功效,對貧血、神疲體倦、腰膝疲軟、月經不調的女性十分有效,並能改善人的記憶力。高麗蔘爲人蔘的一種,性溫、味甘、微苦,不寒不燥,對元氣虛弱、心臟衰弱、......
2023-11-22
治療白帶增多三款食療偏方
女性到了青春期,陰道內便會分泌白帶,正常的白帶是一種呈白色或者無色透明的黏性液體,它同月經一樣,會伴隨着女性生命大部分時間,一般情況下,女性在經期前後、懷孕時,白帶會增多,這是正常點的情況。白帶也是女性健康的晴雨表,如......
2023-11-04
推薦三款金湯
水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒,具有養胃生津、清熱解暑之效,因其熱量極低、有抗衰老的作用,久食可使人食量減少,以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法簡單,只需與香菇、雞湯同烹,便......
2023-11-22
推薦 補血的三款藥茶
補血藥茶:黨蔘茶材料:紅茶1~1.5克,蜜炙黨蔘10~25克。做法:上述2味以沸水適量沖泡5分鐘即可。用法:每日1劑,分3次溫飲。功效:補中益氣,健脾養血。補血藥茶:黃精丹蔘茶材料:茶葉5克,丹蔘、黃精各10克。做法:上述各味共研粗末,用沸水衝......
2023-11-14
什麼食物暖宮?推薦三款女性暖宮食物
女人有一個特殊的器官,是爲了完成一個偉大的使命,也是能夠成爲母親的唯一證明,那就是子宮,子宮顧名思義就是孩子的宮殿,不管是在電視裏、電影裏,還是現實中留存的那些宮殿,都是富麗堂皇,雕龍著鳳,這是一個孕育新生命的殿堂,無論......
2023-11-06
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