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關於疲勞的時尚推薦
疲勞行房易掃“性”
疲勞行房易掃性也許你曾遇到過這樣的情形:兩人正情濃時,突然從腿上傳來一陣劇烈的刺痛,隨之全身都不由自主地繃緊了,僵在那兒動彈不得,嘴裏卻忍不住叫了出來:啊喲,我的腿……於是,所有的激情轉眼之間都化作了一陣......
2023-11-23
蜂蜜:吃出女人不老的容顏
一、常見蜂蜜的種類冬蜜:調理腸胃,養氣潤肺。桂花蜜:消腫止血,潤喉通腸。龍眼蜜:補腦益智,增強記憶。柑桔蜜:生津止渴,潤肺開胃。荔枝蜜:安神鎮痛,活絡止血。黨蔘蜜:養氣補血,靜心安身。枸記蜜:明目清肝,滋陰壯陽。棗花蜜:補血和脾,養......
2023-11-26
如何戒除手淫習慣?
有些青少年性慾過分強烈,手淫次數頻繁形成習慣,這時對身心健康會產生不利影響。青少年神經系統發育尚未完善,興奮和抑制功能容易失去平衡,手淫成習後就頻繁發生,難於自制,因而引起過度疲勞,乃至導致注意力不集中、疲乏無力、......
2023-11-25
電視也能扼殺掉寶寶的語言能力?
日本小兒科學會最近公佈的調查結果表明,2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長,語言表達能力越弱。每天看電視超過4個小時的嬰幼兒,其語言發育程度和表達能力要大大低於不看電視的嬰幼兒。即使嬰幼兒不直接看電視,家庭成員特別......
2023-11-24
貓式瑜伽消除背部疲勞
貓式就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓,也不妨多做這姿勢,它是一個很好、很安全的熱身動作,對消除背部僵硬和疲勞亦甚有功效。1、跪在地上,兩膝打開與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意......
2023-11-27
艾滋病患者吃出健康
推薦給艾滋病朋友每日必吃的兩道菜:一.第一道菜原料:壽菇40克,枸杞子20克,大蒜15克(搗成泥備用),生薑5克,精豬肉150克,精鹽適量。二.第二道菜原料:壽菇40克,靈芝20克(浸濕切片),大蒜15克(搗成泥備用),生薑10克,鴿子一隻(去毛及內臟,洗淨),精鹽......
2023-11-23
重症肌無力的性生活及指導
1、性生活對重症肌無力的影響性生活對重症肌無力有不良影響,因為過度疲勞常常是這種疾病的誘發因素之一。此外,我們知道不少泌尿生殖系統的感染與性交活動有一定的關係,而感染是重症肌無力的又一促發因素。重症肌無力患......
2023-11-25
中年男性保健養生的禁忌
多數中年人,都感覺到疲勞,其中的原因除了事物繁忙之外,體質下降也是不容忽視的。心有餘而力不足成為許多中年人的煩惱,人到中年以後,生理功能逐漸衰退,不可避免的衰老現象也悄然而至。昨天,東直門醫院男科主任李海松博士告誡......
2023-11-24
提醒:心理疲憊的警訊
醫師提醒考生,當你出現下列症狀時,應及時警惕,找出令你心理疲憊的致因,以免影響讀書效率,且惹疾病上身!出現症狀愈多,表示心理壓力愈重,須及時尋找紓解之道。1.讀書不能集中精神,凡事都懶得去做、去思考。2.容易神精緊繃,一點......
2023-11-26
五招!讓你看到什麼都想吃
針對食慾不振的原因,可以通過以下幾種方法來預防和遠離食慾不振。1、跑步鍛鍊:體態:慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射......
2023-11-26
枸杞粥 有效消除疲勞
枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的粥品,粥裏還有糯米、百合、紅棗等,也都是具有許多營養價值的食材。對於工作忙碌、早出晚歸的白領,下班後不妨煮碗枸杞粥,消除疲勞,保養一下吧。材料:糯米1杯(量米杯)、麥片1杯、百合10克......
2023-11-24
教你預防眼疲勞的小竅門
下面教大家做一款黑豆枸杞粥,能有效幫你趕走眼疲勞。黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量,用急火煮沸後,改用文火熬至黑豆爛熟,即可取湯飲用,每日早、晚飲用,每次2~3杯為宜,可長期飲用。黑豆粥可以......
2023-11-26
中醫養生:夏季養生先養心
因為夏季天氣炎熱,很容易產生煩躁情緒,此時心理養生不容忽視,保持平和的心態及愉悦心情,有益於降低交感神經的興奮性、減緩新陳代謝、減輕燥熱感。抑鬱煩躁時,不妨聽舒緩音樂,室內的裝飾也應採用淺色系,以保持良好的情緒。充......
2023-11-25
警惕:小心慢性疲勞找上你
過度加班當心慢性疲勞你被慢性疲勞纏上了嗎?一個簡單的自測就可以得到答案。正常情況下,人經過一輪緊張工作後,睡一宿就可恢復充沛精力。但如果你晚上加班後,隔天起身,還是覺得十分疲倦,甚至會持續更長的時間,那你就很可能......
2023-11-26
護眼三步曲趕走眼睛疲勞
>>更多推薦:超有效的產後恢復保健操一、藥水護眼科學快捷對於長時間坐在電腦屏幕前工作的職業女性來説,合理使用滴眼液是緩解眼睛疲勞的好辦法。而在諸多滴眼液中,人工淚液和營養滋潤型的滴眼液對於緩解眼睛乾澀和疲憊是......
2023-11-25
司機:眼的養護是關鍵
1.摩目。經常用手按摩雙眼,不僅可保持眼部的青春活力,而且可預防視力下降。特別是中年駕駛員,更應該這樣做。2.護目。要千方百計保護好眼睛,不要用沾上油污、灰塵等髒物的手巾去擦眼睛,不要和別人共用毛巾,尤其是不能用有眼......
2023-11-27
年紀比較大的人更易失眠
據統計,約90%的60—90歲的老年人都曾有過失眠經歷,老年人失眠主要表現在入睡時間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數增加、深睡眠時間減少。究其原因,中年喪偶、喪子的重大打擊,下崗後的失落和對生活焦慮,退休後不能適......
2023-11-25
中醫專家提醒,易疲勞人易得癌症
專家提醒:經常容易感覺疲勞的人,得癌症的可能性比較大。常年手腳冰涼,平時總覺得特別疲勞、打不起精神的人,嘴脣顏色較淡、性慾減退的人,都應該提高警惕。按照中醫理論,這些人都屬於寒性體質,也就是陽虛體質,而長期脾胃虛弱、......
2023-11-23
怎麼才能治癒生殖器皰疹
專家介紹,近年來,在世界範圍內,生殖器皰疹的患病人數不斷增加,特別是在性活躍的人羣中,約有30%的人患過生殖器皰疹,尤其是在青年人中,該病的發病率甚至比淋病還高。本病傳染性極強,凡與患有陰莖皰疹的男性發生一次性接觸的女......
2023-11-23
壓力大易便祕,找食療
飲食調理對防治神經性便祕是有效的。學生臨近考試時,除注意常吃些含纖維素多的食物外,還應增加富含維生素B1食物。因為維生素B1既有增加食慾、促進腸蠕動的功能,對緩解神經緊張、提高記憶力也有一定作用。這類食物主要有......
2023-11-26
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