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須知:治療自閉症最佳時間
小海6歲才會叫爸爸,如今10歲仍沒學會叫哥哥。據介紹,小海4歲前,父親張先生一直以為孩子不過是發育緩慢,過幾年就好了。之後看小海不愛説話,在幼兒園讀了4年學習成績仍不理想,張先生又以為小海智力有障礙,無藥可醫。9歲時,小海......
2023-11-26
健康須知:如何選擇適當水果養生
吃水果並非越多越好,因為不同水果的營養成分以及成熟程度的差異,對身體的作用也不同。不同的身體狀態對水果的選擇也是有差別的。應根據具體情況,選擇性地食用水果。經常大便乾燥的人可選擇桃子、香蕉、橘子等,少吃柿子;肝......
2023-11-23
年輕家長鬚知:寶寶脾胃養護至關重要
都説健康的身體一半來自好脾胃。自古至今,我國的醫學大師都對此表示了認同:脾胃對健康具有至關重要的作用。而要養就一副好脾胃,兒童時期是基礎。專家提醒年輕家長,把好寶寶脾胃養護的第一關:輔食。選好一款好的健脾益胃產......
2023-11-23
皮膚病治療用藥須知
皮膚病用藥常識都得從低濃度起,還有那些含染色的外用藥,使用於面部皮膚病的外用藥,例如高錳酸鉀溶液、雷佛奴爾溶液等,還有那些腐蝕劑,例如水楊酸火棉膏、石碳酸溶液、三氯醋酸溶液等,都不能使用於面部皮膚病。一、影響皮膚......
2023-11-20
前列腺增生老人冬季保健須知
冬天來了,男科疾病患者面臨許多煩惱:增生、炎症等前列腺疾病,男性功能障礙等疾病症狀都會程度不一地加重。由於氣温轉涼,寒冷使交感神經興奮性增強,易造成前列腺腺體的慢性充血;慢性充血會導致尿道內壓增高,嚴重時將引起逆流......
2023-11-26
做雙眼皮手術的8個須知
目前,由於我國美容外科尚不規範,有些美容醫生或美容院並不具備相應的水平和條件,在手術過程中,不顧受術者的條件,千篇一律地採用一種方法,結果效果令人非常不滿意。所以做這項手術前,受術者必須三思而後行。(1)一般來説,如果......
2023-11-24
開車須知 車廂裏的美容術
自駕車代步的你,夏季車上會放哪些美容產品?你知道如何將車廂帶給你的肌膚傷害降到最低嗎?反覆無常的氣温,如何能保證常備的化粧品不變質?小車廂,也藴涵美容大祕密。1左臉防曬祕訣!成為駕駛新丁約1年後,多數女性會發現自己......
2023-11-22
白領須知秋季養胃的十大禁忌
1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,最終形成潰瘍。2、......
2023-11-24
宅女須知睡前塑俏臀的四步驟
1.仰卧舉臀動作過程:仰卧在墊子上,雙腿彎曲,雙手放於身體兩側,兩腳平放於墊子上。腳跟用力,慢慢抬起臀部,再緩慢降低至起始姿態。抬起高度可以逐漸增加。如需加大難度,可以單腳着地練習。2.俯卧抬肩動作過程:俯卧在墊上,雙臂向......
2023-11-24
冠心病的保健須知
一忌頻繁起夜美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示,心臟病人半夜起夜有危險。二忌菜籽油菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚,心臟脂肪堆積,加重病情。三忌晨跑日本運動醫學專家發現,清晨慢跑對心臟可造成......
2023-11-25
漂亮女性白領須知的神奇椅子健身操
簡易操背部保持挺直,坐在椅面上的2/3處,雙手輕撐在椅子兩旁。雙腳併攏,腳輕輕地踩在地面上。一邊吐氣,一邊將腳跟墊高。吸氣時,將腳跟踩回地面上。重複上述動作10次。打坐操坐在椅子邊沿,讓大腿和小腿成直角。把雙手分開放......
2023-11-24
男性須知:中國女性獨特性暗示
中國女人一般不像西方世界的女子一樣,會比較直接的説出自己的性需求,做為另一半,有必要去主動的觀察伴侶的需求;其次,有性需求,也不是非要你大興土木、寬衣解帶做整套的愛,有時她只需要一個讓她喘不過氣來的擁抱,或者一次和......
2023-11-24
須知:血液透析的基本常識
透析是指溶質從半透膜的一側透過膜至另一側的過程,任何天然的(如腹膜)或人造的半透膜,只要該膜含有使一定大小的溶質通過的孔徑,那麼這些溶質就可以通過彌散和對流從膜的一側移動到膜的另一側。人體內的毒物包括代謝產物、......
2023-11-26
肝炎用藥須知
1.肝炎患者體內內毒素含量較高,機體處於超敏感狀態,對於藥物中的微量毒素敏感,無論是口服或注射給藥,均較正常人羣容易發生過敏,所以用藥時需格外注意。儘量杜絕多種藥物合併混合輸液,因為混合後的藥物微量毒素可以累加超過......
2023-11-25
中風患者康復須知
1.保持及提高患肢的活動能力(1)患者應儘量多使用患肢。(2)根據物理治療師指示而做合適的肢體運動。2.增加患者對患側的感覺和認知(1)護老者於協助患者進食、扶抱患者或與患者交談時,應站在患者的患側,這樣不單可更有效......
2023-11-25
飲用豆漿須知的九大禁忌
1、常喝豆漿注意補鋅:豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。2、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用:因為二者......
2023-11-25
美女須知的三種快速“瘦身”運動
第一計:舒展運動——瑜伽當前最普遍的減壓方式。現在什麼都是快、快、快,瑜珈能使我們飛馳的思想慢下來,讓壓抑的心靈舒展開。第二計:平衡運動——水中健身操吸收了水上芭蕾和陸地健身操的一些特點,並......
2023-11-24
乳腺增生患者日常健康須知
生活方式及精神因素與乳腺病關係密切。有意識地平和心態,避免過度的精神波動;培養低脂膳食、不嗜煙酒、適當運動的良好習慣;注意防止乳房外傷等等,是自我保健,防止惡變的有效措施。中醫藥講辨證論治,譬如注重對患者全身髒......
2023-11-18
父母須知六個家庭急救常識
燙傷或燒傷迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到涼水中,至少冷卻10分鐘,這可以減輕傷處的腫脹程度。然後將傷口附近的衣服脱掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起,不要動它,等待醫生處理。如果傷口面積比孩子的手掌還大,就要用幹......
2023-11-23
女性健康體檢七條須知
女性在體檢中常碰到一些人因不懂體檢中要注意的問題而造成不能按時體檢,耽誤了時間,造成不必要的麻煩。提醒體檢時要注意:1.做子宮B超,膀胱裏要積聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宮B超前一定要記住不要將小便排......
2023-11-19
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