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帶孩子出遊的五條安全須知
目前意外傷害已成為我國14歲以下兒童的第一死因,也是兒童致殘的首要因素,每四起不幸事件就有一起是意外造成的,如果這些傷害可以避免,每1個小時,我們至少可以留住1個孩子寶貴的生命。所以在出行中需要注意下面5條安全軍規,......
2023-11-25
乳腺增生患者日常健康須知
生活方式及精神因素與乳腺病關係密切。有意識地平和心態,避免過度的精神波動;培養低脂膳食、不嗜煙酒、適當運動的良好習慣;注意防止乳房外傷等等,是自我保健,防止惡變的有效措施。中醫藥講辨證論治,譬如注重對患者全身髒......
2023-11-18
揭祕:護理百日咳患兒5大須知
在百日咳的護理上,我們應採取如下措施:(1)注意飲食調節,要保證每天熱量、液體量、維生素等營養素的供給。特別是咳嗽嘔吐影響進食的病兒,食物要求幹、軟易消化。做到少量多餐,隨時補充。忌食生冷、辛辣、肥甘等食品。(2)發......
2023-11-26
健康秀髮 護髮四大疑惑須知
頭髮很容易分叉斷裂,如何應對頭髮洗乾淨後過度吹風很容易引起分叉或者斷裂,所以我一直都讓頭髮自然風乾。專家解答:如果洗髮後過度吹乾頭髮,很容易引起頭髮乾枯、分叉,甚至斷裂。但如果完全自然風乾,同樣會導致頭皮出現問題......
2023-11-25
腎病兒童家庭保健父母須知
那麼家長在護理孩子的時候,應注意哪些方面呢?第一,不要太由着孩子。雖然是對生病的孩子我們要給於更多的關愛,但是孩子的自我約束能力差,好奇心又重,從醫院回到家會感到很新鮮,容易玩得過累,睡眠不足,家長要特別注意安排好孩......
2023-11-21
消除脂肪肝的“生活須知”
脂肪肝可以説是富貴病中的一種。生活中怎樣消除脂肪肝?脂肪肝主要是由於人們的飲食不節制造成的,是威脅人類健康的隱形殺手。由於大多數脂肪肝患者沒有明顯的症狀,因此也被醫生們成為甜蜜的殺手。輕度脂肪肝時肝部堆積的......
2023-11-18
健身時飲食須知
如果出現運動性低血糖時應該怎麼辦?有人會馬上坐下來,並用胳膊抱住腹部;還有人身體前傾靠在牆上,雖然當時的感覺似乎好一些,但這兩種姿勢並不利於血液循環,是不正確的。正確的休息方式是,應立即停止運動,坐在有靠背的椅子上,......
2023-11-18
心律失常護理須知
很多人因為激動起源異常、激動傳導異常等導致了心律失常,給生活帶來了很大的不便,患者除了要積極配合醫生的治療外,生活中也要一些一些護理,這同樣對於病情的治療能起到很好的輔助作用。1、患者要避免出現喜怒憂思等精神......
2023-11-16
白領須知秋季養胃的十大禁忌
1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,最終形成潰瘍。2、......
2023-11-24
假體隆胸術前術後須知
需要進行豐胸手術的情況有以下幾種:1.不少婦女在哺育後,乳腺組織萎縮,皮膚鬆弛,出現不同程度的乳房萎縮下垂。她們常常為此感到憂慮,並希望通過手術恢復胸部原來的曲線美。2.不等大乳房的隆乳術在要求隆乳的女性中,有不少人......
2023-11-17
國慶出國旅遊體檢須知
體檢須知一、檢查的項目1、血常規(驗血型)2、靜脈抽血3、心電圖4、全身檢查5、X光透視6、牙齒(醫生會勸你洗牙)7、打預防針二、所帶物品筆一支,身份證,護照,兩寸照片兩張(最好裁一下,體檢處沒有剪刀),錢(不會超過500元),學......
2023-11-26
父母須知:如何給寶寶換尿布
如何更換尿布1.在給寶寶餵奶前後都應檢查尿布濕了沒有,媽媽用手指從寶寶大腿根部伸入摸摸就知道了。2.在給寶寶換尿布前,先要在寶寶下身鋪一塊大的換尿布墊,防止在換尿布期間寶寶突然撒尿或拉屎,把牀單弄髒,並一手將寶寶屁......
2023-11-23
護胸須知 避免八大傷害
一、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。二、忌乳頭、乳暈部位......
2023-11-25
學生考試焦慮症須知
對於多數學生來講,面對考試都會產生一定程度的緊張感,這種緊張感可以使學生處於警覺狀態,對提高考試成績是有好處的。如果焦慮程度超過學生的承受能力,就會給考試帶來不利,導致學生心理紊亂,使學生在考試時注意力無法集中,反......
2023-11-23
兒童配鏡須知
下面為你提供配鏡八步曲:第一步:散瞳12歲以下的兒童常用的散瞳藥是1%阿托品眼膏,在驗光前3天使用,每天3次,有內斜的兒童需連續使用7天。無內斜的12歲的兒童用0.5%託吡卡胺,驗光前1小時使用,連續滴4?5次,每次間隔5分鐘,閉眼避光......
2023-11-25
立冬吃羊肉須知四大禁忌
俗話説,立冬那天吃羊肉,整個冬天都不怕冷。羊肉性味甘熱,具有益氣補虛、温中暖下的作用,被視為補陽的佳品。但中醫認為,吃羊肉時,有以下四種禁忌:1,忌與茶同食:茶水是羊肉的剋星。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較......
2023-11-26
須知:乙肝飲食大禁忌
盤點乙肝飲食的六大禁忌點乙肝治療多采用綜合療法,即休息、營養為主,藥物治療相輔的療法。由於肝炎恢復期患者大多在家治療,所以在日常生活中對乙肝的調養也很重要。俗話説三分治、七分養,飲食對於乙肝患者來説是非常重要......
2023-11-24
干擾素使用須知
哪些乙肝患者可以使用干擾素?1)治療前血清ALT或AST有反覆波動或酶的活力持續升高者,且ALT升高超過正常值上限的3—5倍而小於10倍者;或肝組織炎症病變較明顯者(炎症分級在G2—G4);無黃疸或血清膽紅素小於正常......
2023-11-25
中醫保健養生須知什麼
大腦為精明之府日梳五百把病除頭為精明之府,人體之重要12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂鍼灸性按摩或刺激,將去病健身。勤梳頭的確是一項積極......
2023-11-18
超聲波潔牙的3個須知
一、超聲波潔牙概述:齦上潔治術(俗稱洗牙)指的是用潔治器械去除齦上牙石,菌斑和色澤並磨光牙面,以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連,因此專業的洗牙應同時去除齦溝內,即約是齦緣下3mm內的牙石,......
2023-11-24
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