測體重：要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25為超重，正常指數是20-25。不抽煙：現在有許多女性都抽煙，其實抽煙會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡......

按國家規定，用於解熱鎮痛的常用非處方藥有以下幾種，藥店藥師對這類藥的用藥常識不可不知。以防引起解熱鎮痛藥藥物中毒。阿司匹林。別名乙酰水楊酸、醋柳酸、醋酰基水楊酸。劑型有片劑、水溶片、腸溶片、緩釋片、泡騰片......

★子女起名立新規父母雙姓可同用《姓名登記條例（初稿）》中首次對公民起名作出硬性規定：公民應當隨父姓或者母姓，但允許採用父母雙方姓氏。子女採用父母雙方姓氏時，可按照雙姓起名，但不算作複姓，按照目前我國現有1601個姓氏計......

婚前體檢發現乙肝抗原單項陽性或雙項陽性(HBsAg和HBeAg)的，如果被檢者沒有明顯的自覺症狀，如乏力、肝區痛、低熱、納差等，不影響生活和工作，這些人被稱為乙型肝炎病毒攜帶者。如果是HBsAg陽性者，表明乙肝病毒在體內處於穩......

發現肝硬化要注意哪些早期一般無特殊不適，肝功能大多正常或輕度異常，但部分病人也會出現食慾不振、乏力、噁心、厭油、肝區不適，上腹飽脹，面色萎黃、蜘蛛痣、手掌發紅、肝輕度腫大等臨牀症狀。晚期主要表現為腹水，靜脈曲張......

12星座男的示愛方式被動的等待愛情出現，不妨自己大膽預測一下他的到來吧！其實這並不難，只要你懂得你欣賞的男人在愛情裏是什麼樣的，你便可以提前出發哦！有時，他們已經對你蠢蠢欲動了，而你還不明白嗎？看看12星男的舉動就知道嘍......

常有糖尿病患者問道：我是否需要補充維生素和其他營養元素呢?該補充哪些營養素?面對這些問題，人們往往莫衷一是。如何加深對維生素、微量元素或其他營養補充品的認識，從而有利於根據自身情況，在專業醫師的指導下合理選擇營......

一、一旦確定為懷孕，應該保持心情舒暢，情緒穩定。孕期要謹慎用藥，避免與放射線和有毒物質接觸，不吸煙喝酒，預防病毒性疾病感染，節制性生活。二、孕婦衞生要注意，勤洗澡，勤換衣，從五一六個月開始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗乳頭，以......

出國留學體檢前一兩天不要太過勞累；如戴眼鏡，一定要戴眼鏡去；如曾經動過手術，要帶相關病歷和有關資料；不要對醫生隱瞞事實。體檢不必太緊張，一般情況都不會有問題，而且基本當時就能知道結果。當天要早去排隊（9:00以前），人較多，而......

萬物皆會衰老小弟弟也不例外年紀大了，人的諸多方面都在發生變化，皺紋多了，身形佝僂了，連陰莖也在衰老。它主要體現在以下四方面：陰莖外表變了美國性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹，男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅......

寂寞心理：由於工作原因或是兩地分居，一些丈夫經常不在妻子身邊。如果這樣的丈夫缺乏家庭責任感，不關心妻子，不經常寫信表達自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之間的感情趨向淡漠，使妻子產生寂寞心理，感到沒有精神依託。此時......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？緊急避孕藥服用須知：1、緊急避孕的時限性很強。在避孕失敗和無保護同房後的72小時內服用，服藥越早，防止非意願妊娠的效果越好。2、毓婷等緊急避孕藥僅用於上一次無防護同房之後，對下一次無防......

如果用花生油炒菜，由於花生容易生黃麴黴素B1，在榨花生油時，雖經多種方法處理以除去這種毒素，但仍會有極微量黃麴黴素素殘留存在。因此，用花生油淡菜時最好先放鹽，後放菜，以使鹽中的碘化物去解除黃麴黴素的毒性，有利於保障身體......

癌症病人能不能進補呢？有人説：癌症病人不能吃補藥，吃了補藥會促進腫瘤加速生長，容易復發和轉移。這種説法是根據不足的。到目前為止還沒有發現哪一種補藥只補腫瘤而不補人體的，相反科學家們在臨牀與動物實驗中發現，許多補藥......

（1）有充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到過分緊張疲勞；（2）處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔；（3）善於休息，睡眠好；（4）應變能力強，能適應外界環境各種變化；（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病；（6）體重適當，身......

深呼吸：舉臂擴胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除廢氣、鎮靜神經，消除大腦疲勞。頭頸部：頭做繞環，正反方向交替做。每隔兩小時重複幾遍。搖頭、點頭交替做。作用：對頸椎病可起到預防、緩解作用。肩部：1、自然站立成坐姿均可，左肩......

多在3歲前發病北京回龍觀醫院心理科汪毅博士接受記者採訪時指出，孤獨症患兒往往在3歲前就發病了，有的發病時還不到1歲。但由於孩子的表達能力有限，加上人們對孤獨症的認識不夠，家長往往不能及時發現孩子的問題。等到發現......

誤區1：多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料，所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然，蛋白質是肌肉增長的原料，為了滿足肌肉的生長，蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天，但這些蛋白質......

第一計：舒展運動——瑜伽當前最普遍的減壓方式。現在什麼都是快、快、快，瑜珈能使我們飛馳的思想慢下來，讓壓抑的心靈舒展開。第二計：平衡運動——水中健身操吸收了水上芭蕾和陸地健身操的一些特點，並......

眾多冠心病患者及其家屬都把希望寄託於醫生的治療，其實日常的調養尤為重要！冠心病是中老年人的常見病、多發病，發病過程很漫長，以下幾點是針對中老年冠心病患者日常調養的細則：1.控制體重：肥胖者要設法減肥，減少食物的總熱能......