對這種盲目服用補腎保健品的做法，腎內科醫生表示，有時不僅完全起不到治療作用，反而會大大增加肝腎的負擔，甚至會出現全身不適的症狀。據介紹，西醫學的腎臟和中醫學的腎是兩個概念，不可混淆，更不可以盲目地補腎。滬上醫院腎內......

蓮子烏龜湯原料：烏龜1只，蓮子40克，人蔘5克，精鹽、味精、料酒、生薑、葱各適量。做法：①將烏龜去內臟，龜肉切小塊。②蓮子、人蔘洗淨，生薑和葱切碎。③龜肉與蓮子、姜、葱一起放入煲內，加水適量，以小火燉，燉至龜肉熟軟，加精鹽、味......

吃固元膏的量要因人而異：1.小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。2.一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一勺；3.作為冶療婦科病的，一日2次，一次一勺；4.睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺，利於睡眠；5.只作為保健的話，每天......

從中醫角度講，陽痿有很多臨牀症型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。先説説常見陽痿是由哪幾種原因引起的：1、......

陽痿並非都由腎虛引起的在現代醫學充分發展的今天，性功能保健已從傳統的腎統領一切擴展到從病理學角度綜合診治。從多年坐診瞭解到的情況來看，約有一半人屬於器質性毛病，即身體的某些器官發生病變，與腎虧根本不沾邊，而另一......

第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米適量做湯食。第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10......

牡蠣(1)多吃優質蛋白質。優質蛋白主要指禽、蛋、色、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參於包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提......

在治療上，中醫強調辨證施治，對ED的治療更是如此。引起ED的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致ED。如果性交次數過多，使勃起中樞經常處於緊張狀態，久而久之，也可出現ED。二是生理方......

>>更多推薦：治療男性陰莖短小的最有效方法海蛇：海蛇能補腎壯陽，治腎虛陽痿，並有祛風通絡、活血養膚之功效。蝦：蝦有補腎壯陽的功能，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。帶魚：帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏......

男子腎虛體育來補國外對此作了長達9個月的調查，觀察結果表明，體育鍛練後更容易達到性喚起，性生活的頻率也有所增加。同時，鍛練也能增強人的自信，夫妻同練可以增強鍛練樂趣，並改善夫妻間關係。特殊運動提高性激素水平上海一......

很多人都知道黑芝麻的營養和藥用價值都很高，卻不知道怎樣和一日三餐聯繫起來。專家介紹説，煮粥的時候順便加些芝麻進去，做成芝麻粥，很適合當早餐或晚餐經常食用。芝麻粥具有潤肺補腎，養顏通便，降血脂、血糖（血糖食品），以及預防......

腎虛病症有陰虛、陽虛之分，對人體各個臟腑起滋補、潤澤作用的稱之為腎陰;對各個臟腑活動起温煦、推動作用的稱之為腎陽。補腎應當針對腎陰、腎陽虛衰的不同，採用對症的相應方法進行。腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸......

全國名老中醫張磊教授，張教授説，腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，勞累後出現腰膝痠軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急，晨起腹瀉，並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。腎是人體先天之本，腎氣旺......

誤區一補腎保健品暗示能壯陽最近，記者在網上看到形形色色的號稱能保腎、護腎、補腎的保健品，還紛紛打着壯腰補腎、補腎補精的旗號。在一些廣告語中，甚至還直接點明腎好，你好我也好，才能大家好、讓男人重振雄風之類的暗示性......

晚上9點泡腳補腎效果最佳絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。專家建議，如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。晚上9點泡腳最能補腎之所以選擇這個時間段補......

瘦弱男人：白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議這類人多喝白朮山藥粥以......

這涉及到中醫的一個術語，也涉及到臨牀的證型，腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛。傳統醫學所講的腎虛概念中的腎，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長髮......

用力鈎拉小手指有助補腎強身每晚臨睡前將兩手心緊靠腰部，仰卧於牀上，5～10分鐘後，熱感會慢慢傳遍全身，可以温煦腎部，將腎內虛寒之氣逼出。不論是晚上，還是白天，只要你躺在牀上，堅持兩手心緊貼兩腎半小時，便可收到補腎的作用。另......

鵪鶉燴玉米：取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗淨；將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、......

眾所周知，飲食能起到很好的預防性功能障礙。男性隨着年齡增長性功能呈下降的趨勢，由於男性睾丸激素水平的降低，需要更多能力喚起性功能。而伴隨着年齡增長，男性體內精液量和精子質量顯着地下降，勃起功能障礙(ED)或陽痿也自......