老人講，晨起胃腸空虛，一碗温熱的藥粥最為滋潤胃腸，且極易吸收，很適合老年人及病後體虛之人。藥粥由藥物、穀米及調料三部分組成，它是取藥物之性、米穀之味，食借藥力、藥助食威，二者相輔相成，相得益彰。且取材方便，製作簡易，服用......

容易腎虛的人：1、頻繁抽煙、喝酒的人;2、生活和飲食常無規律的人;3、工作繁忙，精神緊張的人;4、喝濃茶的人;5、長時間操作電腦的人;6、康復中的病人;7、長時間久坐的人;8、性生活頻繁的人;9、常吃速效壯陽藥的男人;10、......

海馬介紹：海馬為海龍科動物線紋海馬、三斑海馬、刺海馬、大海馬等同科多種海馬除去內臟的全體。四季均可捕捉，捕後除去內臟，洗淨，曬乾。海馬食療功效：海馬味甘鹹、性温，歸腎、肝經；具有温腎壯陽，散結消腫的功效；主治精神衰憊，陽......

>>>推薦：男人避孕方法多要慎選擇誤區一：補腎其實就是壯陽中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供元氣。腎虛症狀中，生殖功能......

補腎強身方適於脾腎虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗淨開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆......

1.白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。2.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。3.甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生薑、葱、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此......

星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。星期二：以大葱的葱白為主料，做成適合自己口味的菜餚。星期三：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的1~2種做成豆腐......

性生活的完美不僅給夫妻間帶來無窮樂趣，也能給男性帶來很大的自信，往往很多男性朋友為了性生活更佳完美，就會進補，專家介紹説，男性進補要我、把握好度，因為男性盲目進補也會導致陽痿。盲目進補：如果盲目地服用了補腎壯陽的藥......

枸杞怎樣吃好服枸杞四季皆宜，可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚裏常服，卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服，也可與黃芪煮水喝;夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞;秋季宜與雪梨、......

更多推薦：教你如何做砂鍋蒜香魚頭煲人到老年(老年食品),由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒鬆動、脱落,這些都是腎氣不足的表現,當從補腎入手,及早預防,食用生板栗就是可行的方法之一。◆......

中醫認為，腎為先天之本，寓元陰元陽：先天之本是指人立身之本，人始生，先成精，而腎藏精，故腎為先天之本。元陰是指陰精，元陽是指元氣，元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起着決定性作用。腎藏精，主......

蟲草燉鴨材料：冬蟲夏草10克，老雄鴨1只，生薑、料酒、葱白、胡椒粉、食鹽適量。蟲草燉鴨的做法：1、將鴨宰殺，去淨毛和內臟，清洗乾淨，剁去鴨爪，在開水中過一下，撈出晾涼。2、冬蟲夏草用温水洗乾淨，生薑、葱切好待用。將鴨頭順頸劈......

烤腰子不能補腎反傷腎全國名醫理事會副會長苗吉文指出，動物腎臟含有雄性激素和腎上腺皮質激素，民間認為可以補腎，但實際效果並沒有經過嚴謹的科學研究的驗證。此外，多個地區曾對食品污染物有過報道，動物腎臟中的重金屬如鎘......

吃什麼可以補腎壯陽？幾乎每個人都可以隨口説出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海蔘、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭。記者瞭解得知，中國傳統的以形補形觀點在民間流傳十......

腎虧指的就是腎虛，一般可分為腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支，睡眠不佳（包括失眠、多夢、嗜睡）、性功能減退等症狀。腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重......

許多患者到醫院腎內科，開口就説：醫生，我腎虛，給我補補腎吧。詳細追問，他才會告訴你真實病情——陽痿。那麼，陽痿是腎虛嗎？絕大多數患者認為陽痿就是腎虛，有的甚至自己亂服補腎藥，導致陽痿久治不愈。其實這是一個誤區......

上海中醫藥大學附屬曙光醫院治未病中心主任張曉天就遇到了這麼一個病人：他從網上看到了自己和腎虛的症狀很像，又得知六味地黃丸能補腎，所以一直吃六味地黃丸，但卻不知道他本身濕氣很重，而六味地黃丸會加重身體的濕氣&helli......

第一方：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第二方：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。第三方：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第四方：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯......

男子腎虛體育來補國外對此作了長達9個月的調查，觀察結果表明，體育鍛練後更容易達到性喚起，性生活的頻率也有所增加。同時，鍛練也能增強人的自信，夫妻同練可以增強鍛練樂趣，並改善夫妻間關係。特殊運動提高性激素水平上海一......

立秋後，男人這個時候進補很關鍵，對於想強壯的男人，抓住時機進行補腎壯陽。那男人該如何補腎壯陽呢？以下介紹幾道立秋時節男人補腎壯陽的食療餐。第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食......