攻毒第一招：分清熱祕還是虛祕白領女性體內毒素的主要誘因就是便祕，也稱為辦公室白領的職業殺手。根據中醫理論，白領的便祕主要分為兩類：熱祕和虛祕，虛祕又分為氣虛和血虛。熱祕是由體內熱毒引起的需要潤腸來通便。而氣虛則......

春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。因此孕婦春天的飲食需要注意。那麼，孕婦春天的飲食需要注意什麼呢？大原則方向來説，春天，飲食應......

春天孕婦預防感冒多吃什麼好？洋葱營養豐富，含有生物活性物質，具有殺菌、增強免疫力、降血脂、改善過敏體質和促進新陳代謝等功效，是重要的保健食材。這道菜結合豬排、洋葱、蘑菇，除了補充孕婦所需蛋白質之外，更有預防感冒、......

春困不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象，但我們卻不可鬆懈對之。所以我們需要在飲食上加以調整，可以緩解春困，使你精力充沛。以下推薦十款能去除春困的花茶。NO1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝......

>>>推薦：老年人感冒了不妨泡泡腳春季是皮膚病、心腦血管病、呼吸道疾病、胃腸道等多種疾病的高發期，所以，春季養生對於人們特別是中老年人來説顯得尤為重要。以下是人們春季養生六不原則。不酸：春天飲食應省酸增甘，因春天......

營養學家認為，以下幾種人適宜在春天進補：中老年人有早衰現象者；患有各種慢性病而體形孱瘦者；腰痠眩暈、臉色萎黃、精神萎靡者；春天氣候變化大，受涼後易反覆感冒者；過去在春天有哮喘發作史，而現在未發作者；到夏天有夏季低熱者。......

>>>推薦：十二星座巧用中醫妙方來保健春季最好用乳膏、乳劑來保護皮膚，洗臉、洗澡時最好用温水和嬰兒皂，塗抹保濕度高、成分簡單、温和的護膚品。另外，春天裏如果遇到風沙天氣，最好別化濃粧、彩粧，否則受到空氣中污染物、粉......

■提神醒腦從春天始劉光輝指出，現代醫學也能對此給出合理的解釋，並提出了提神醒腦的方法。因為睡眠中的肌肉是鬆弛的，所以起牀時身體會特別柔軟。但是，背部和脖子在睡眠中由於受到壓迫，反而會變得很僵硬，特別是熬夜之後，僵硬......

寵物掉毛原因有幾種：1.季節性脱毛：春天到了，寵物也要換下冬裝準備涼快涼快了。所以寵物為了適應新的氣候，會進行正常的生理性的脱毛，一般表現就是全身脱毛。2.營養不良性的脱毛：寵物如果缺乏身體所必需的一些維生素（如A、VB1......

飲食營養對老年痴呆患者的腦功能有顯著的影響，專家認為應補充維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素B12和葉酸。膽鹼缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大腦內轉化為乙酰膽鹼的原料，增補卵磷脂可使乙酰膽鹼增加。含......

百草回芽、舊病萌發，對於大多數人來説，過敏和呼吸道疾病是此時最困擾他們的兩大難題。同時，由於現階段是冷鋒、低壓活動的頻繁時期，此類天氣常有大風，會影響人體的神經系統，使人感到緊張、煩躁、導致神經痛高發，如坐骨神經痛......

春天來了，你在忙着換春裝的同時千萬別忽視了內褲，要知道，內褲的形狀和質地直接關係到你下半身的美感哦！以下三款推薦內褲比較值得你現在關注。低腰型高度低於8cm以下，稱為低腰。此款設計一般都是配合時令與服飾的，例如搭配......

充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。然而早上賴在牀上不起，使睡眠時間超過需要。這種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。戀牀危害逐個數：1、戀牀損害呼吸系統經相關醫學專家研究發現，告知我們，清晨卧室內空氣比較混濁，有關測......

春天到了隨着氣温的回升和光照週期的延長，小動物們在春天開始進入發情期。小動物的發情期，往往也是它們傷人的高峯期。加之春季人們的衣服單薄，更容易被家養小動物意外咬傷、抓傷。每年春季，疾控中心犬傷門診都要接診大量......

瘦身日記之一——健康番茄沙粒材料：紅番茄180克，苜蓿芽100克，菠菜15O克。橄欖油、鹽、醬汁、美奶滋沙拉醬各少量。做法：①把番茄蒂的部分切掉，再然後從這個地方開洞，再挖掉番茄內的籽。②菠菜洗乾淨之後，用開水餘......

春季氣温易驟變老年人注意預防心腦血管病年逾六旬的鄭大爺患有高血壓，前些天大風寒潮侵襲降温，但他照舊出去晨練。有一天下午，他看東西感覺有點模糊，頭暈、頭痛，自以為是早晨着涼感冒了。可20分鐘後，他突然嘔吐，人一下就倒了......

春季容易疲勞的原因從生理學來講，正常人必須在一定的氣温、濕度、氣流以及氣壓等綜合氣候條件配合下，肌體才感到舒適。由於人們在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒適的氣候環境，皮膚血管處於收斂狀態，而內臟器官的血流......

菠菜，原產伊朗，我國各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，其根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。由於菠菜營養極為豐富，它是特別適用於兒童和病人的飲食。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。貧血、胃腸失......

1、飲食以清淡甘味為主春天這個舒爽的節氣，根據中醫師臨牀經驗發現，此時服用強腎配方與固腎藥膳，對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達6成以上，同時也提醒患者注重春季生活調理，飲食以清淡甘味為主。這是因為腎臟病......

>>>推薦：春季洗臉小妙招呵護脆弱肌膚蜂蜜蜂蜜對人體各個系統有較好的調補作用，長期服用可提高機體的免疫力和抵抗力。在乾燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯，既可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感......