更多推薦：水晶鹹豬尾獸獸豐胸美食春天風大，乾燥，人們的活動量增加，如果體內缺乏維生素B2，就容易患脣炎、口角炎、口腔潰瘍等疾病。黃豆芽是一種富含維生素B2的蔬菜，春天常吃黃豆芽可幫助消除口腔內、脣、舌的炎症。黃豆芽又......

春韭以其比較升發而被稱為菜中的壯陽藥，加之其味道可口鮮甜，又含較多的纖維素，因此成為春天的佳菜。人家或酒店餐廳可以用春韭炒豬肉、鮮魷魚、章魚，又可以用韭菜白或韭菜花炒蝦仁。春筍同樣也是春天的升發之菜蔬，既可以切......

許多人以為春天氣温不高就不需做防曬功課，導致冬天養白的皮膚很容易變黑。要肌膚無瑕透白，現在就應該開始使用能有效抵禦紫外線的產品。選擇產品要求：在選擇產品的時候，薄、透質地很重要。春季防曬美白必須注意的問題：1、......

>>>推薦：10招讓女人睡出好氣色家庭大掃除首先要想好大掃除的步驟，先做什麼、後做什麼，否則你也不過是把灰塵折騰起來，又讓它落下，沒有任何效果。另外還有一些小妙招可以用在大掃除的過程當中，讓你節省不少時間。1：白蘿蔔擦料......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久卧傷氣，睡眠過多，無......

春季是在嚴冬過後、氣温仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。春季氣候温和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加......

櫻桃櫻桃素有春果第一枝的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性温，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食......

春天就快要到了，在享受絢爛春天的同時，很多人也為皮膚過敏而煩惱。那麼，如何預防皮膚過敏呢？防敏錦囊：●預防過敏最根本和有效的辦法就是隔絕過敏原，因此有過敏史的人春天應儘可能少地待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例......

下面介紹一些抗疲勞的食品，既保證了飲食平衡，又維護了身體健康，這樣就能精神百倍地投入工作！水果：提供維生素大腦正常工作需要多種維生素和礦物質。B族維生素和維生素C對於維持人體的智力和體力尤為重要。葉酸是人體生長髮......

肝的主要功能是疏泄和藏血。肝疏泄不及，表現為精神抑鬱、多愁善慮、沉悶欲哭、胸脅脹悶等;疏泄太過，則表現為異常興奮狀態，如煩躁易怒、頭昏腦漲、失眠多夢等。肝的疏泄功能也有助於脾胃的升降和膽汁的分泌，以保持正常的......

大家都知道，春天會出現昏沉沉的春困，而萬物在此時卻會欣欣向榮，這是為什麼那？根據中醫理論四季對應五臟的説法，春季肝經當令。肝氣在春季最為旺盛，肝氣旺則容易導致脾濕，濕困脾胃，脾胃運作失常，就會導致中氣不足，人體則出現疲勞......

春天是過敏性鼻炎的高發季節，近段時間前往醫院治療過敏性鼻炎的患者比平時多了一倍左右，每天就診的病人在80-100名之間，大多都是中度或嚴重的過敏性鼻炎患者。過敏性鼻炎誘發因素主要是春季空氣潮濕，加上城市粉塵多，空氣中......

>>>推薦：春季運動助您快速燃燒脂肪專家介紹，香瓜性味甘、寒，具有止口渴、利小便、除煩熱、通三焦和防暑氣之功效。它的瓜蒂內含有甜瓜蒂苦素，可用於治療黃疸、無黃疸型傳染性肝炎和肝硬化。瓜瓤還可治療口鼻瘡。香瓜子具......

據專家介紹，麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性出疹性呼吸道傳染病，以發熱、咳嗽、流鼻涕、眼結膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹為主要臨牀特徵。麻疹病人是此病的主要傳染源，麻疹病毒除可經空氣中的飛沫直接傳播外，也可經患......

春天氣候回暖，萬物起步復甦，孕媽媽要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引......

想長個子多吃含鈣食物冬季小兒外出相對減少，易缺鈣，春季小兒生長髮育加速，鈣需求量增加，應給寶寶多選用含鈣豐富的食品，如奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。但有過敏性疾病的寶寶，要慎食海鮮。春季寶寶易患口角炎，齒......

>>>推薦：春季保健營養應多喝這五種果蔬汁立春立春是春季的第一個節氣，也是進入春季的標誌，立原本就是開始的意思。從立春這天開始，就算是真正進入春天了。從這天開始，氣温慢慢回升，人體內的陰寒之氣也逐漸融化消散，陽氣開始......

據英國廣播公司報道，英國一項研究顯示，不同月份出生的人未來從事的職業可能也不同。三月出生的人較多可能成為飛行員，八月出生者更可能成為泥瓦匠，十二月出生最可能成為牙醫……這是英國國家統計局一組研究人......

春天到了隨着氣温的回升和光照週期的延長，小動物們在春天開始進入發情期。小動物的發情期，往往也是它們傷人的高峯期。加之春季人們的衣服單薄，更容易被家養小動物意外咬傷、抓傷。每年春季，疾控中心犬傷門診都要接診大量......

春天除了避免過度勞累外，食療是非常重要的。專家提醒市民，以髒補肝雞為先，雞肝屬於甘温食品，可補血、養肝、温胃，是食補養肝的上佳選擇，較其它動物肝臟的作用更強。可取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮成粥後服食。這一食補方法對......