一般嬰兒游泳都是藉助套頸游泳圈。不過用游泳圈是有講究的，如果使用不當會造成危害的。
嬰兒游泳好處多
育兒專家對孩子出生後學習游泳是贊同的，因爲孩子在胎兒階段是生活在一個溫暖的、羊水包裹着的子宮裏，孩子出生後就失去了這個環境。環境的改變使得孩子不適應，通過孩子出生後放在溫暖的水中，讓孩子重新回到熟悉的環境中，有利於孩子的情緒穩定，有利於建立安全積極的情感。
另外，因爲皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流的按摩刺激，促進孩子的觸覺和平衡覺的發育，也有助於本體覺的建立，使得孩子的感覺更加靈敏。孩子在游泳過程中，由於運動可以促進新生兒的食慾增加，促進了食物的吸收，有利於孩子的發育。而且由於運動促使腸蠕動增強，有利於胎便排泄，減少肝腸循環，因而減少新生兒黃疸發生或者發生的程度減輕。游泳也促使孩子的肌肉、骨骼、關節都得到了鍛鍊，使得運動功能發育得更好。同時游泳也能夠更快地促進神經系統的通路更快地鋪設和迴路的建立。
而且，游泳訓練由於水溫和室溫之差，也鍛鍊了皮膚的調節功能，有助於提高抗寒能力，增強體質。游泳運動也促進了循環系統的發育，加快了新陳代謝的速度。每次游泳過後都使得孩子愉快入睡，而在睡眠中生長激素分泌旺盛。通過一些科學家研究證實，進行過游泳訓練的孩子生長速度明顯高於懷抱着的孩子，而且少生病。
早產兒不宜游泳
雖然嬰兒游泳有諸多好處，不過也需要注意很多問題。
有一些孩子不適宜游泳，如出生時發生窒息的孩子、患有需要治療疾病的孩子、小於32周的早產兒、體重低於1800克的低體重兒都在禁忌之列。
游泳時還要嚴格掌握水溫和室溫，水溫保持在36~38℃，室溫在25~28℃。游泳同時還要伴隨着按摩撫觸，有利於克服孩子的恐懼感，有利於孩子的睡眠。游泳還應該在奶後1個小時後進行。
嬰兒游泳還必須有專門設計的游泳池、游泳水、游泳圈和輔助設備、經過培訓的醫護人員指導。必須保證一人一池，如果孩子的臍帶沒有脫落還應該在下水前貼上防水貼，以防造成感染。
套頸游泳圈最危險
現在很多嬰兒游泳館或家長在家讓嬰兒游泳，普遍使用的是套在頸部的游泳圈，而這是最危險的。
這種游泳圈充好氣後，需要一個人很費力地掰開氣圈開口的兩側，小心翼翼地套在孩子的脖子上，另一個人需要配合拿氣圈的人，擡高孩子的下巴，把孩子的脖子準確無誤地放進氣圈的內徑裏，然後將粘在氣圈開口的尼龍搭扣按上，才能將孩子放在水裏，孩子憑藉頸部游泳圈的浮力在水中游動。
在人體的頸部外測中點，頸動脈搏動最明顯的地方有略微膨大的部分，稱爲頸動脈竇。頸動脈竇內有許多特殊的感覺神經末梢，如果頸動脈竇受壓即刻引起血壓快速下降、心率減慢甚至心臟停搏，導致腦部缺血，引起人的昏厥。
而且，這種頸部氣圈使用很不方便，容易因爲使用不正確而壓迫頸動脈竇引發危險發生。孩子游泳是依靠頸部的氣圈漂在水面上產生的浮力來克服地球對人的吸引力而進行的，這對於發育稚嫩的頸椎負擔很重，因此很容易造成頸椎關節的損害，這種損害往往後果十分嚴重，甚至是不可逆的傷害。
寶寶在家游泳的六個注意事項
1.選擇軟壁泳池
嬰兒游泳時，最好別選用硬壁的泳池工具，現在，批發商場裏有賣那種充氣游泳池的，可以防止較大嬰兒在游泳時出現的一些意外碰傷。
2.保持上下水溫一致
在給泳池裏放水的過程中，一定要讓泳池的上下水溫一致。水溫應保持在36°C-37°C，可以買一個水溫計隨時測量。
3.水深要與寶寶身高相同
泳池放水的深度，視寶寶的身高而定，以寶寶在游泳時腳不觸及池底爲標準。
4.泳圈型號和寶寶一定要匹配。
泳圈的內徑要大於或等於嬰兒的頸圓，嬰兒成長到一定的階段，應更換不同型號、大小的泳圈。 給寶寶套圈時，要兩個人操作，動作要輕柔。套好游泳圈，應檢查嬰兒下頜部是否墊託在預設位置，下巴要置於其槽內，並緩慢入水。
5.游泳時給寶寶主動性
在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不可手抓泳圈來移動泳池中的寶寶，只能握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在游泳的過程中，媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體後仰。
6.游泳時間以20分鐘內爲宜
一般嬰兒游泳的時間，控制在15-20分鐘比較合適。游泳的頻率，大約每週1次即可。在家游泳時的室溫也很重要，冬天控制在28°C，夏天控制在26°C，不然寶寶容易受涼。另外，還應對游泳池做定期消毒。
寶寶適當的游泳是有助於睡眠的，水溫要掌握在35度左右，在做腹部撫觸的時候順時針按摩是促進胃腸蠕動的，逆時針是治療腹瀉的。
寶寶游泳好處是很多的，但是要藉助游泳圈來游泳的話，家長們一定要多多注意，選擇適合寶貝的游泳圈，否則會給寶寶造成傷害。
