決明子茶
製法 決明子、萊菔子(中藥店有售)各50克，炒至微黃，搗碎備用。
服法 取一小湯匙放在塑料碗中。滾開水半杯沖泡，放溫後棄渣喝水。每日1～2次，劑量隨個人而定，隨時調整。
功效 潤腸行氣。用於因年邁體弱引起的大便祕結、排便無力、大便不爽等症。
蜂蜜蘸核桃仁
製法 核桃仁約200克，文火炒熟。加蜂蜜適量，至核桃仁表面蘸均勻爲度。
服法;不拘時間，隨時食用。糖尿病患者不可過食蜂蜜。
功效 養血通便。用於年邁氣血不足，血不潤腸引起的氣機不暢、大便難少、津虧便祕等症。
