家居養生其中最忌諱的一點，就是您的家居不清潔，到處充盈和污染源，這樣的話，就是會嚴重的影響了自身的健康狀況，爲了可以幫助我們避免生活之中不良因素的危害，讓我們的身體更加健康，不妨在家居之中擺放三種植物。
菊花在生活之中除了可以讓我們進行觀賞之外，其實也是可以幫助我們藥用和烹飪用途。在亞洲的部分地區，黃色和白色的花兒常常被做成甜飲料;綠色部分被做成美食。除了被做成美味可口的食物外，美國國家航天航空局的研究還發現，菊花可以有效除去空氣中的苯，苯是油墨、油漆、塑料、染料、清潔劑、汽油、醫藥和農藥中最常見的一種污染物。
白鶴芋有一種比較翠綠的葉子，花朵也是白色佛焰苞，十分的清新幽雅，被視爲“清白之花”，具有純潔平靜、祥和安泰之意。它生於熱帶地區，偏好明亮的光和稍微溼潤的土壤，這種美麗的多年生植物的葉子可以有效清除空氣中的甲醛、苯、丙酮和其他多種污染物。如果你不想使用化學噴霧，又想呼吸到清新的空氣，就在家裏擺幾盆白鶴芋吧！
室內棕櫚也是一種養生的好植物，棕櫚在室內一般可以可以長到3—6英尺，優雅的樹葉可以強力清除空氣中的毒素，如甲醛、苯、一氧化碳、二甲苯和氯仿等。寒冷的冬季，室內空氣非常乾燥時，棕櫚還可以調節室內的溼度;炎熱的夏季，它又可以將毒太陽擋在門外，讓你可以清爽一夏。
溫馨提示：在平時的家居之中，我們除了要保持良好的生活習慣進行養生，還是要實現家居環境的美觀和諧，比如，在家居之中養殖上述的三種植物，是可以幫助室內污染的空氣淨化的，對於我們的身體當然也有利。
