優生優育是現在大家都非常看中的，做好備孕工作也會爲你將來生下一個健康的寶寶打下良好的基礎。孕前注意哪些才能生個健康聰明的寶寶?一起來聽聽北京女醫師協會理事李少芬的解答。
網友問：如果有吸菸史 需要戒菸多久要寶寶比較好 還有 男方也需要一塊戒菸嗎?
醫生李少芬:無論男女雙方，菸草的尼古丁對生殖細胞都有影響，孕後可導致胎兒畸形或流產，故因孕前禁菸禁酒，避免造成對胎兒的傷害。
網友問：我曾懷過兩個先心病的胎兒，做了引產，(懷孕第二個時候做了TORCH檢查，醫生說正常，)下次要之前還用做嗎?之後我們夫妻各做了染色體檢查，也是正常的。爲了要個健康的寶寶我們還需要做其他檢查嗎?
醫生李少芬:孕前夫婦雙方需要做好身體、心理、環境的準備，孕早期一般在8-12周，是胎兒心血管和神經系統發育的關鍵時期，此時應避免有害因素的影響，如感冒、接觸有毒物質等等。孕期22周，B超檢查胎兒發育情況。
網友問：有子宮息肉能懷孕嗎?
醫生李少芬:如有子宮內膜息肉最好在孕前進行宮腔鏡治療，待恢復後再考慮懷孕。如帶有息肉妊娠，容易造成流產。
網友問：孕前要吃什麼補品?
醫生李少芬 : 孕前孕後都提倡均衡飲食，每樣都吃一點。幾個健康飲食金字塔：五穀類——吃最多，瓜果蔬菜類——吃多些，魚肉蛋奶豆類——吃適量，油糖鹽類——減少吃。孕中期開始注意富含鐵和鈣類食品的補充。
網友問：請問流產之後多久，再懷孕好?
醫生李少芬:一般流產後，卵巢和子宮內膜需要恢復正常，大多需要3-6個月。
網友問：聽說當晚進行兩次，容易生雙胞胎，請問是否可靠?
醫生李少芬:懷孕的胚胎數量決定於受孕的卵子數量，大多數情況下，女性一月只有一個成熟卵排出，受孕後形成一個胚胎，長成一個胎兒，個別情況下，一個受精卵在早期分裂成兩個胎兒，形成單卵雙胎，同性別同基因。個別女性，一月中有兩個或多個卵同時排出，受孕後形成雙胎或多胎，性別不同，基因不同。與同房次數無關。
網友問：孕前準備有哪些忌諱?
醫生李少芬:第一，疾病急性期需進行徹底治療，痊癒後妊娠。第二，孕前還需改變不良生活習慣，如煙、酒、咖啡因、生食魚肉、熬夜等。第三，避免接觸有害物質，如剛裝修的房屋，甲醛超標，各種洗滌劑，膠水，殺蟲劑、地板蠟等，避免接觸貓狗等寵物，尤其糞便含弓形蟲可致胎兒畸形。第四，選擇無害化妝品，禁染髮。
網友問：前一陣我去查了tct，有宮頸癌細胞，但是不多，請問是否有影響?還有就是我老公最近減肥比較誇張，3個月減掉50斤，請問是否會影響要寶寶?
醫生李少芬:孕前應進行宮頸癌細胞的排查，臨牀上做TCT檢查，一旦發現有異常細胞，甚至是癌細胞，需要事先進行診斷和治療，待痊癒後再考慮妊娠。
網友問：已經45歲了，想生二胎，懷孕前需要注意些什麼?
醫生李少芬:孕前準備同年輕人一樣，一旦妊娠至中期需進行羊水穿刺檢查，排除新生兒染色體畸形，這就是臨牀上說的產前診斷。
網友問：懷孕的最佳年齡是多大呢!如果是年齡比較大了，想要寶寶，應該注意些呢?
醫生李少芬:懷孕最佳年齡，女性24-29歲，不提倡高齡出產，男性25-36歲。因爲人體最先衰老的爲生殖細胞，年齡越大越會增加新生兒出生的風險。
網友問：孕前需要吃葉酸嗎
醫生李少芬:孕前準備首先要進行男女雙方的體格檢查，包括;血壓、體重、心率等一般狀況，抽血化驗，血尿常規，肝腎功能，乙肝、梅毒、艾滋病、風疹病毒等。女性婦科檢查和男性精液檢查，醫生會對檢查結果進行綜合評估，一旦發現疾病會在孕前進行治療。孕前三至六個月，男女口服葉酸，預防胎兒神經管畸形。
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