秋冬季節，空氣乾燥，氣溫反覆無償，空氣中漂浮着許多帶細菌的顆粒。這些顆粒吸入鼻腔對鼻粘膜刺激很大，容易導致一些疾病，造成鼻出血，在這秋冬乾燥的季節流鼻血了怎麼辦?如何預防鼻出血?
流鼻血怎麼辦
1、冷敷法
用冷水或冰塊將毛巾浸溼，敷在鼻根、前額中部或後頸部，反覆數次。這樣可促進血管收縮，減少出血。
2、壓迫法
用拇指或食指在患者頭部前髮際下中3～7釐米處進行旋轉式加壓按摩，持續數分鐘。
3、舉手法
手向上直舉過頭，左鼻出血舉右手，右鼻出血舉左手，雙側出血舉雙手。血止後稍待片刻再將手慢慢放下。
4、塞鼻法
麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用，中藥三七粉、雲南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用於棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內，或取小薊鮮汁適量，用幹棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔，均可起到止血作用。
5、浸足法
患者將雙足浸入水中，有時可取得立竿見影的效果。
6、貼蒜法
生蒜3瓣搗成泥，塗在布上，外敷足心涌泉穴處。右鼻出血敷右腳，左鼻出血敷左腳，兩側出血敷雙腳。對陰虛火旺、血不循經者有效。
8、艾灸法
可用艾條灸兩手大拇指橈側指甲角外約1分許的少商穴，一般懸灸5～10分鐘。若無艾條時，用點燃的香菸代替也可。
四個誤區要避免
一忌仰頭
仰頭的時候，前鼻孔流出的血液就會暢通無阻地流向後鼻孔，再經後鼻孔流向口腔，這樣，血液不容易凝固成塊，難以止血。
二忌捏緊
如用手指緊緊捏住兩個鼻孔，則會使血液流到別處。因爲鼻孔與口、眼、耳都是相通的，血液可以從這些地方流出，嚴重者造成“七竅出血”。
三忌用紙團塞鼻腔
此法不但達不到止血目的，反而會刺傷鼻黏膜血管，造成更嚴重的出血。
四忌仍用鼻子呼吸
鼻出血時，最好讓鼻子“休息”，暫時改用嘴進行呼吸。
如何預防鼻出血
1、注意鼻腔的衛生。有些人有摳鼻孔的習慣，這個習慣非常的不好，摳鼻孔會對鼻粘膜造成破壞，造成血管的破裂，造成鼻出血。預防鼻出血，必須要改掉摳鼻孔的習慣。
2、及時治療鼻腔疾病。當患鼻炎、鼻竇炎時要及時治療，這些疾病能刺激鼻孔，會造成鼻出血，必須要及時治療，預防鼻出血。
3、保持鼻腔內的溼潤。室內空氣乾燥可使用加溼器、開窗通風，不要讓室溫過高；對於經常鼻出血的患者可在鼻腔內塗石蠟油、金黴素魚肝油等等這樣可使得鼻粘膜溼潤，預防鼻出血。
4、要懂得一些止血知識，鼻出血時及時的止血，並及時的到醫院檢查治療。
