燥邪爲患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液;二是燥易傷肺。
入秋後，可根據氣候變化，按照“減辛增酸”的原則，通過飲食對秋燥進行調治。主要是多進食含水分多的水果、蔬菜。防治溫燥可選梨、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、番茄、蘿蔔、百合; 防治涼燥可選柿子、石榴、廣柑、蘋果、白果、核桃、銀耳、藕、胡蘿蔔等。
由於肺爲嬌髒，喜潤惡燥，主氣屬衛又外合皮毛，與大腸相表裏，開竅於鼻，以咽喉爲通道，故燥邪襲人之時，可以出現口脣、鼻咽乾燥，乾咳，皮膚乾裂，大便祕結等症狀。溫燥除此之外，多感身體發熱，出汗，口乾而渴，咽乾或痛，鼻衄，乾咳無痰; 涼燥則常有身體發冷，頭痛無汗，口不渴，鼻塞，咳嗽有痰而少。
此外，秋高氣爽，是進行戶外鍛鍊的大好時機，應多出戶外活動，呼吸吐納，增強肺系功能及抗病能力，這樣不僅能有效地抵禦燥邪的侵襲，對冬天多發的呼吸系統疾病也有良好的預防作用。
