感冒後有人一吃東西就嘔吐，特別是孩子，遇到這種情況是說明孩子脾胃有寒，可以用2—3片生薑煮水，直接喝生薑水也行，用生薑水衝雞蛋，在空腹的時候喝下更好，能去胃腸的寒、營養胃腸粘膜，並有止吐的效果。
如果感冒後人感到渾身乏力、痠痛，多數都是身體在虧虛、勞累、休息不好的情況下又感染上了病毒或受了涼，這類人很容易引起高熱，所以當感到身體乏力、痠痛的時候一定要及時地處理，就能很快控制症狀，就不容易引起高熱。
1、喝3—5片生薑加一勺紅糖加10粒紅棗（切片）煮15分鐘，一天喝2—3次。
2、大量喝水，每天6—8杯。
3、吃羊肉火鍋或紅燒羊肉，要多放辣椒，去寒又能給身體補充能量。
4、用艾葉水泡腳，發汗後多喝水，早早上牀睡覺，一定要睡足覺，渾身乏力、痠痛的現象就能緩解。
5、可以用全身薰艾條的方法，薰之前喝一碗用3片生薑+10粒紅棗+10粒桂圓煮好後打碎的生薑紅棗桂圓羹，在後背的上三分之一處貼上生薑片，用10根清艾條薰30—40分鐘，再喝一碗生薑紅棗桂圓羹，再在小腹至肚臍貼上生薑片，用10根清艾條薰50—60分鐘，再薰小腿外側、內側來回各15下，薰後可以吃牛肉或羊肉，再多喝水，臨睡前泡腳出汗，早早睡覺，第二天醒來後渾身乏力、痠痛的現象就會好了許多，第二天要加強營養，多休息，如仍有痠痛，可再按上面的方法處理，同時多喝水，就能讓身體很快康復了。
