檸檬蜂蜜汁
細長的瓶子裏注入蜂蜜適量,將檸檬切成薄片放入蜂蜜裏浸泡,以冷開水兌服( 冬天可用溫開水 )。此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,具有防治雀斑、黑斑的功效。
燕窩蜜棗湯
燕窩25克,蜜棗15克,紅糖適量。將燕窩用清水泡開後洗淨去雜質,然後與蜜棗( 去核 )同放入鍋內,加水適量煮至蜜棗爛熟,再加入紅糖調味食用。此方有養顏和去皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。
紅果湯
山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖適量。先將山楂、金銀花同放入鍋內,加水適量,煮20分鐘後濾去渣,放入赤小豆同煮至爛熟,放冰糖調味食用。此方味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養顏美容之佳品。
玫瑰花茶
取加工後的玫瑰花蕾3 ~ 5克,茶葉3克,糖或蜂蜜少許。將玫瑰花蕾、茶葉用沸水沖泡5分鐘,然後加入適量糖或蜂蜜,待水溫適宜後飲用。此茶芳香怡人,有理氣活血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等功效,特別對婦女痛經、月經不調有神奇的功效。