現代跆拳道，分兩類，ITF和WTF。所謂ITF是最原始的跆拳道，是以上肢的力量爲主，下肢的快速攻擊爲附的戰鬥方式。而我們現在一般社會上所教的跆拳道，被稱爲WTF，即競技跆拳道，是減少了上肢的攻擊特徵，而突出增強了下肢的快速攻擊的一種競技運動。因爲跆拳道有如此派別之分，所以在表演中也分爲腿法特技表演和功力表演。
級別與段位：
黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。
黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。
黑帶一段以上選手有資格參加國際比賽。四段以上稱爲“師範”，五段以上稱爲“大師”。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，並有資格擔任道館館長或總教練。
一段至三段的段位，由中國跆拳道協會或其註冊認可的團體分會考覈頒發。晉升四段至六段，須由世界跆聯（國技院）或國際跆聯（ITF）晉級委員會考覈。晉升七段至九段，須由WTF或ITF特別委員委進行評審。
有朋友因爲看到特技表演中劈板質量不好而對跆拳道產生了懷疑，其實，關鍵不在於木板的質量！關鍵是用高難的技術準確的打破它。
跆拳道選手錶演特技破板，每次都遇到很多看熱鬧的人不服氣，就象這裏一些朋友的口氣一樣，對木板的質量不削一顧，甚至在表演完後出現爭相揀拾未破的木板噼裏啪啦的打破，然後洋洋得意，我告訴他們其中一些人，你試試看用人家黑帶的動作來破，結果可想而知，我說，你那樣靠蠻力踩破，砸破，根本就談不上功夫，跟沒有技術含量，跆拳道的特技本身就不是在標榜力量。
要談力量，那麼就不是所謂的腿法特技破板，而是跆拳道ITF的功力表演。你跟本想象不到那些韓國的高手可以手刀破9層落在一起，每層有1公分厚的花崗岩、可以用手刀將沒有固定下部的兩快紅磚攔腰切斷。
所以說，特技最初是使跆拳道練習者不斷挑戰自己，突破自己，將跆拳道的標誌技術——腿法的動作推進到及至，是挑戰人體極限的修爲，任何不服氣的人都可以試試騰空540、騰空連擊6板等動作，可以連木板都不用，只要能把動作做標準就算跆拳道是蒙人玩意。
所以，所有對特技木板有假表示驚訝甚至有受騙感的朋友，請記住特技的真正含義，而且記住，跆拳道對你最大的幫助應該是不斷提升你的自信與難能可貴的修爲。
