說到碳酸飲料，這可是很多人的大愛，現在不少男性都喜歡用碳酸飲料來替代白開水。碳酸飲料也就是我們生活中經常說的汽水，比如可樂、雪碧等飲品，這些都是屬於汽水的一種。碳酸飲料確實很好喝，但是經常喝對人體也會造成一定危害的，許多男性都沒有意識到這一點，因此不少人都在問男性經常喝飲料有哪些危害？一起了解一下！
1、越喝越渴
現在年輕人都愛喝碳酸飲料，不愛喝水。有專家指出，碳酸飲料對人體危害很大，因爲飲料當中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質。這些物質在體內代謝時需要大量的水分，其中可樂內含有咖啡因具有利尿的作用，促進體內水分的排出。一般碳酸飲料還含有10％左右的糖分，所以喝碳酸飲料會喝越渴，還容易導致發胖。
2、影響消化
喝碳酸飲料對腸胃也沒有什麼好處，而且還會影響正常的消化。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，會抑制飲料中的細菌，也會對人體的有益菌羣產生抑制的作用，破壞正常的消化系統。尤其是年輕人，大量飲用飲料，體內二氧化碳容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成胃腸道功能紊亂，引發胃腸疾病。
3、導致骨質疏鬆
碳酸飲料中大部分都是磷酸，會影響身體對鈣的吸收，大量飲用會導致機體鈣、磷比例失調。尤其是青少年一旦機體缺鈣，對身體發育損害非常大。缺鈣會導致骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
4、易導致腎結石
結石的主要成分是鈣，長期飲用含有咖啡因的碳酸飲料，小便中鈣的含量會大幅度增加，也是形成結石的原因。咖啡因的含量越大，對機體的損害就更大。機體中鎂和檸檬酸鹽可以預防腎結石的形成，可是飲用含有咖啡因的飲料後，會將鎂和檸檬酸鹽也排出體外，會大大提高患結石病的機率。
