孕婦能吃桔子這樣既能改善胃腸道不適症狀，也可增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。過不能多吃，吃多了火氣重。尤其孕婦到後期比較容易便祕，所以還是少吃的好。
橘子的藥用功效
橘子常與柑一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是最常見的水果之一。
橘子的營養豐富，在每100克橘子果肉中，含蛋白質0．9克，脂肪0．1克，碳水化合物12．8克，粗纖維0．4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵0．2毫克，胡蘿蔔素0．55毫克，維生素B1 0．08毫克，維生素B2 0．3毫克，煙酸0．3毫克，維生素C 34毫克，以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、構櫞酸等營養物質。
與梨相比，橘子的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的1．5倍，維生素C的含量是梨的10 倍，可謂營養豐富。
橘子對冠心病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、痛風有預防的功效。
鮮橘還能健脾和胃、溫肺止咳。
橘子在臨牀上常用來治療壞血病、夜盲症、皮膚角化、嘔吐胸悶等病症。橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
橘子內側的薄皮富含維生素c和果膠，可以促進通便，降低膽固醇。
橘子的內皮含有一種被稱爲果膠的食物纖維，它能夠預防便祕和大腸癌等病症。
橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮，能抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。橘子對減肥也十分有利。
食用橘子，可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
在鮮橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能將致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要的藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是“同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降”。橘皮是一味理氣、除燥、利溼、化痰、止咳、健脾、和胃的要藥。颳去白色內層的橘皮表皮稱爲橘紅，它具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。橘瓤上的筋膜稱爲橘絡，具有通經絡、消痰積的作用，可治療胸悶肋痛、肋間神經痛等症。橘子核可治療腰痛、疝氣痛等症。橘葉具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症。
購買橘子時要選擇扁圓形的，底部一定是平的，皮薄，彈性好，分量足，皮易剝，皮和瓤之間很少有粗的橘絡，並且瓤易分開，味獨特，香味有刺激性並令人愉快。皮厚且表面粗糙的橘子，皮與瓤之間反而很鬆散，並不好吃。從顏色判斷，以皮色爲深黃橙色爲佳。
腐爛常表現爲表面出現軟的部分，似乎被水浸過，這些部位可能覆蓋有黴菌。快要腐爛的橘子，受損部分軟得一壓即破。被割破或刺破皮的水果應仔細檢查有無敗壞的跡象。
成箱購買時，應該全部拿出來檢查是否有傷或者已經腐爛，把這樣的橘子挑出去再保存。貯藏時最好不要擠壓，儘量放在陰涼的地方。
