早上吃少、晚上早睡,防癌最關鍵

    專家預測，到2050年，這個世界上每45個人中就有一個人會患上癌症，其中肺癌、胃癌、腸癌的發病率都較高。隨着社會發展，不少女性特有的癌症發病率也在迅速上升，如乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。

    不過，隨着醫學的發展，科研人員研製了許多對付癌症的祕密武器，用十八般武藝加上現代化的治療手段，對各種癌症治療“有的放矢”，隨着對癌症基因型的檢測和分類，針對性的個體化治療在對乳腺癌、肺癌、大腸癌等癌症的治療上佳音頻報。

    當然，不讓癌症長大，早發現早下手，攻其不備，在體內癌腫剛剛處於萌牙狀態時就治療，效果非常好，早期癌症的治癒率高達90%以上，九成癌症會落荒而逃，消失得無影無蹤。

    大量飲酒容易得肝癌、食管癌、胃癌。喝酒要微量，喝一些低度的，酒精含量不要超過15%，建議男同志每天喝酒最好不要超過20克，女同志最好不要超過10克，而且女同志最好不要喝白酒。香菸對人體有害無益，它不僅會誘發肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及宮頸癌等都與吸菸有關。現在肺癌死亡率居第一位，但早期能發現肺癌的太少了。每天抽20支香菸的人，連續吸菸二十年者，癌症發病率比不抽菸的人高4—5倍。吸菸還易使人蒼老，影響女性生育，影響男性性功能。
 
    “情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。”專家說，但做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。