日本的科研人員在對試驗鼠的對比觀察中發現，那些每隔一天就遭受1次精神刺激的試驗鼠，要比未遭到類似刺激對比組的小鼠更容易得肺癌。
美國和澳大利亞的科學家對上千名癌症患者和健康者進行心理對比研究，結果證實，精神壓力大的人罹患結腸癌和直腸癌的危險，要比精神壓力小的人的危險大數十倍之多。
著名的加拿大醫生Hans Selys在其著作《精神緊張壓迫感學說》中指出：“人類罹患的癌症約80%是環境中的致癌因素引起的，這在癌症免疫學上已經成爲一般人的常識。”
當前對情緒緊張、精神壓力大造成癌症發病率增高的原因尚不清楚，眼下的看法主要有兩點：①可能是不良的精神因素可致機體免疫力顯著下降，使得變異細胞易於突破免疫屏障而形成定值，增值，便有可能發展成爲癌症。②精神因素造成內分泌激素的流向改變，或促使自由基大量生成，也有可能誘使癌症發生。
因此，保持心情愉快、個性開朗的生活方式對人體很重要。人們要儘量安排和調劑生活，減輕壓力，儘量脫離愁眉苦臉、憤怒、悲傷過度等不良情緒的負面影響，以輕鬆開朗的心情愉快地生活。當處於不良精神狀態時應積極調節，設法轉移，如聊天、散心或參加一些能夠幫助緩解情緒的文體活動，平日裏努力做到樂觀豁達、家庭和睦、生活安定，保持平和穩定的精神心理環境，以減少癌症的發病，降低癌症的危害。
