人吃飯要用牙齒，看書要用眼睛，走路要用腳，似乎只有“聽”是最不費力的，也是最能做到隨時隨地的一項技能。於是乎很多“耳機族”產生了，他們不管走到哪裏，不管在做什麼，耳朵裏都塞着耳機。事實上，我們表面上似乎聽的只是聲音，然而刺激的卻是大腦，不良噪聲對大腦的損傷是無形的，也是嚴重的。
耳朵除了聽聲音之外，還有平衡身體的作用。在我們的耳朵裏有三個互相垂直的半圓形小管，醫學上叫半規管，是維持姿勢和平衡內耳的感受裝置。這三個管子有豎的、有橫的、有斜的，管子裏面有液體，就像水平儀—樣，人體在前後左右轉的時候，裏面的液體會隨着身體姿勢的改變，呈不同的水平。
如果我們把眼睛閉上，雖然看不見，但仍能感覺到是站着或是躺着，這就是半規管作用的結果。另外，暈船是因爲船在海上人看不見地平線，保持不了平衡，這時候眼睛幫助不了你，只能靠耳朵。而耳朵平時沒有“獨立工作”過，一下子獨立擔當平衡的“重任”還不習慣，在人非常疲勞的時候就“暈”了。
但是這個暈是可恢復的，不會永久暈下去，休息一下就會好轉。所以，暈船時就趕快睡覺，睡一覺，讓耳朵裏面的半規管細胞好好休息，休息完了如果它開始適應了，就不會暈了。
半規管裏有液體，就像瓶子歪了直了它都能感覺到，但裏面的液體多了少了，半規管感覺不出來時，就會出現眩暈。醫學上有一個名詞叫“梅尼埃綜合徵”，俗稱眩暈症，就是人好好地突然感到天旋地轉了。這都是耳朵裏半規管作用的結果。
