許多人都知道，微波爐工作過程中會產生輻射，但你可曾想到，此時若長時間盯着微波爐看，還可能對眼睛造成損害，甚至引發白內障。
一般家用微波爐的工作頻率爲2450MHz，在這一頻段上，人體最容易受微波傷害的部位是眼睛晶狀體。眼睛長時間直視工作中的微波爐，可能會引起眼部疾病。
引發白內障的一種重要因素是光傷害，主要是眼睛暴露在陽光、太陽燈等紫外線輻射下，或是在X光、電腦斷層掃描、高壓電線、電腦、微波爐、電熱毯、電視機等電磁輻射下所造成的傷害。
我們曾做過實驗，將豬的眼睛放進微波爐內，微波爐啓動一分鐘後，豬眼睛就出現了類似白內障症狀。雖然微波爐工作時正面有玻璃防護，眼睛近距離直視它，短時間內不會有明顯的影響，但若長期這樣也容易誘發眼疾。
有些劣質微波爐工作時可能出現超量微波泄漏，這不僅會對人的眼睛產生影響，還有可能影響人體其他器官。即使是合格的微波爐，它工作時我們也最好“敬而遠之”。因爲美國研究人員試驗表明，長時間呆在微波爐旁邊會使心跳變慢，容易讓人全身疼痛，擾亂睡眠，影響記憶力等等，這是由於在微波爐附近人體細胞振盪所產生的磁場會被擾亂。專家表示，使用微波爐時，至少要與它保持1米的距離，孕婦和孩子應儘量遠離微波爐。
