鼻竇炎對大家來說非常熟悉，尤其是廣大鼻竇炎患者。要是究其原因，很多鼻竇炎患者都說因爲生活中沒注意之類的。可見生活上的不良習慣是鼻竇炎的主因。要想遠離鼻竇炎，杜絕不良生活習慣，養成良好習慣是必須的。
日常護理方法一，杜絕不良習慣。
青少年們常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落，黏膜損傷，血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。
日常護理方法方法二：經常洗鼻子。
無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。
日常護理方法方法三：避免氣味刺激。
應當儘量避免灰塵，化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因爲過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱，過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。
日常護理方法方法四：防治粉刺。
鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀，同時也會引起鼻部不適。爲了防止粉刺的發生，應注意皮膚衛生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時多吃些蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強的食物。
日常護理方法方法五：用正確方法擤鼻涕。
人在感冒之後，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。
日常護理方法方法六：避免引發鼻部疾病。
許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等呼吸道感染有明顯的關係。因此，預防傷風感冒對預防鼻病尤爲重要。鼻腔疾病不易被發現，但一旦發現，往往爲時已晚。相關推薦：怎樣使用滴鼻藥纔是正確的？
各位讀者朋友們，一定要從生活小事做起，謹慎地保護好鼻子，這樣纔會遠離鼻竇炎。纔會遠離各種鼻子科病，纔會擁有更加美好的明天。
