秋風起，天氣反覆無常，傷風感冒的機率大幅上升。對於感冒，中年人一般7天會痊癒，但老年人由於免疫力差，尤其是腫瘤患者，很容易引起併發症。專家介紹，醫學研究表明，每逢秋季腫瘤病情反覆率要比春夏高出10%，其根本原因在於秋冬季節人體免疫力下降。而導致腫瘤患者免疫力下降的原因主要有兩個：人體自身代謝機能下降、秋季易產生負面情緒。
“小毛病”易引“大問題”
一名肺癌患者因受到冷空氣的刺激而引發肺部感染，一個小感冒很快發展成肺炎，並最終引起了病情的惡化。專家表示，進入秋季，人的整個代謝機能都在下降，免疫力低下，腫瘤病人對病毒的抵抗力更差，病情極易反覆。一旦遭遇感冒病毒的襲擊，原本已很脆弱的免疫防線便瀕臨崩潰。所以說，腫瘤患者入秋後最怕感冒、肺炎等“小毛病”。
專家指出，對那些正在接受手術和放化療的患者來說，秋季更應被謹慎對待。手術和創傷性治療使機體免疫力迅速降低，化療會使白細胞降低，在這種情況下一旦天氣變冷，極易引起機體不適應，引發嚴重併發症。
入秋後，要格外注意防護
腫瘤患者應在醫生的指導下保證足夠的熱量和充足的維生素及無機鹽，特別是維生素C、A和E，另外，要多食蔬菜和水果。飲食宜定時定量，少食、多餐，吃易於吸收消化的食物。
養成良好的飲食習慣也很重要，有吸菸、喝酒習慣的患者要下決心戒掉飲酒吸菸的嗜好，不吃鹽醃、煙燻火烤以及發黴的食物，保持大便通暢，定時測量體重。
適當參加健身活動對腫瘤患者十分有益，不僅能夠增加機體免疫，改善血液循環，促進新陳代謝，還可消除抑鬱的情緒，鬆弛緊張的精神。但運動應量力而行、循序漸進。
腫瘤患者的秋季衣食住行
衣
常言道：“出門須防三、九月”。因爲北方的九月悽風苦雨，冷空氣日漸增強，氣溫日降，容易使人感冒，這不僅僅對出門人有警戒意義，長期在家的人也應注意不可着涼。特別是體質差的腫瘤患者，對天氣變化很敏感，應及時增減衣被，以免寒氣入侵，輕則感冒，重則傷肺，易誘發疾病。
食
陽光漸收、雨水漸少、天氣轉涼，由於秋季陽氣不斷收斂，空氣中缺乏水分的滋潤而漸有肅殺之感，這時人們常常會覺得口鼻乾燥、渴飲不止、皮膚乾燥，甚至大便乾結等。專家提醒腫瘤病友更應注重飲食調理。
首先以養陰潤肺爲主，腫瘤患者手術、化療、放療後，體虛脾弱，消化能力低下，飲食要以潤肺生津、溫軟清淡的高蛋白食物爲主。可選用新鮮時令食品，如蓮藕、百合、白果、絲瓜、木耳、蓮子等燉湯，以養陰潤肺;咳嗽痰多的患者尤宜食梨、橘、蓮藕、蘿蔔以清熱止咳;可適當進食瘦肉、魚蝦、禽蛋等清補食品。
其次少食滋膩大補食品。腫瘤病友忌菸、酒、辛辣、刺激之食物，及高脂肪食物以免加重腸道負擔;羊肉、狗肉等大熱食品，易使脾氣壅滯，體虛生火，儘量不要吃;此外，螃蟹性寒，也儘量不要吃，偶爾進食，也須佐以姜、醋，以免傷脾胃。
最後要注意科學藥補。藥補以清熱益氣養陰爲主，如西洋參、枸杞等泡水飲用，秋季避免大補，傳統的膏方可在入冬後使用。鼻咽癌、食道癌放療病友，爲防止或減輕放射性口腔炎，可用當歸、麥冬、金銀花漱口和泡水服用。專家提醒市民，靈芝、孢子、冬蟲夏草等只能作保健品服用，不能代替藥物治療。
住
秋季萬物收斂，人也要注意調整起居作息，收斂肺氣。“秋三月，早睡早起，與雞俱興”。專家提醒，身體條件較好的腫瘤病友，宜早睡早起，早睡以使志安寧，早起以使肺氣清;心平氣和是養生學的關鍵所在，要注意保持室內一定的溫度和溼度，並清潔、通風。
行
秋高氣爽，溫度適宜，風景宜人，是鍛鍊的最好季節。腫瘤病友可根據病情、體質、興趣愛好，量力而行地選擇一些活動，選擇適當的室外鍛鍊。但是運動要循序漸進，不宜突然劇烈運動，或大汗淋漓，以免發生危險。
