他在文中表示之前從未想過自己會患上癌症，在今年8月份的時候，他感覺到自己的左下肋骨不太舒服，經常會隱隱的作痛，剛開始的時候是以爲胃炎治療幾次之後情況卻沒有見到好轉，雖然時常伴隨着便祕，但是沒有引起多大的關注。沒想到在。11月份的時候就已經確診爲癌症，而且沒有辦法轉移。他在文章的最後也寫到接下來的一段時間，他將與癌症戰爭，在這一場戰役當中，希望他也能成功。
癌症是由於多種惡性的腫瘤所導致的一種疾病。癌症病變的基本單位是癌細胞。癌症已經成爲了當今世界上最危險的殺手之一，癌症的危害性對於人體來說非常的強大，同時一旦發生癌症很容易就會向我們的全身進行轉移，並且在當下的醫學水平中，癌症是一種非常難治的疾病。主要的原因是癌症在早期的時候都不會有明顯的徵兆，80%的病人在發現的時候都已經演變成了晚期。但是癌症難治並不代表着治不好，目前每個國家治療癌症的醫學研究都在不斷的進步當中，通過手術以及放療或者是化療等多種的治療方式，可以讓癌症被治癒的機率大大提高。
我們每個人都不希望自己會患上癌症，那麼在日常生活中就得做好預防癌症的方法。今天給大家介紹日常預防癌症的方法。
日常如何預防癌症
第一，養成良好的生活習慣。
想要遠離癌症，必須要養成一個良好的生活習慣。其實癌症的預防方法也非常的簡單，在我們日常生活中儘量少吸菸少喝酒，因爲吸菸喝酒都有可能會誘發我們出現肺癌或者是肝癌的情況。
第二，飲食上面比較清淡化，不要吃過鹹或者過辣的食物。
很多人都非常吃比較鹹或者是比較辣的食物，因爲它們的刺激性會使得我們感受到美食。但如果長時間的去吃過於辣或者過於鹹的食物，很可能就會導致我們出現胃癌或者食道癌的情況。所以想要防止癌症的發生，就要避免這些重口味的食物。
第三，養成一個良好的心態。
現在我們會發現每個人的生活都非常的忙碌，不僅僅是學習，還有工作都會感覺到生活帶來巨大的壓力。沒有時間去鍛鍊身體，也沒有讓自己的工作以及休息可以相互的結合，身體每天超負荷的運動，免疫力會大大的下降，同時也會導致出現疾病。所以我們在日常生活中一定要保證自己的心情愉悅，調整好自己的作息時間。
第四，多鍛鍊。
鍛鍊不僅可以增強我們身體的體質，同時也可以幫助我們抗癌，還可以提高我們自身的免疫力，從而避免癌細胞在體內的生成。但是要注意的是，鍛鍊不可以過度，同時也不能夠短暫的鍛鍊。因爲過度的鍛鍊可能會拉傷我們的韌帶，而短暫的鍛鍊沒有起到強身健體的作用。所以我們應該每天都堅持鍛鍊，大概時間在20分鐘以上，同時也要根據自己的身體狀況來選擇適合自己的運動。
