遠視常常使人們感覺看遠模糊，看近更模糊。而遠視常常被大家忽略，很多朋友認爲遠視不會給我們帶來什麼危害。那麼，遠視有哪些危害性？
遠視眼的危害除了影響遠近視力之外，還因調節肌之一---內直肌長期過度收縮，致使發生肌肉疲勞症狀，眼球酸脹，眼眶疼痛，同時伴有頭昏腦脹。患兒會出現上課時精神不集中，記憶力不佳，討厭看書寫字，因而學習成績下降。
遠視眼者，其調節力加強後，定會增加內直肌的興奮性。如果一隻眼的遠視程度嚴重，爲使該眼看清物景，必須增加調節，內直肌的興奮性必然比正常眼增加，因之，有的遠視眼遂形成內斜視，這是遠視眼的危害中比較重要的因素之一。
所以，斜視眼多數出現在遠視度數較高的患兒，要警惕遠視眼的危害，有屈光參差的遠視伴斜視患者多數都習慣用注視眼（遠視度數較低之眼）工作和學習，而將不使用的斜視眼擱在一邊，時間久後，就會導致斜視眼成爲弱視眼。
遠視預防的按摩方法有：
1、遠眺按摩法預防遠視眼
每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次，可以達到預防遠視眼的目的。
2、閉目放鬆法
靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放鬆，30秒鐘後，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。
3、轉動眼球法預防遠視眼
坐在牀邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。
4、入靜養目法預防遠視眼
端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣爲我用，靜養15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。
