每逢寒冷的冬天，煩人的凍瘡就來襲，着實讓人受不了。凍瘡由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裏常較難快速治癒，要等天氣轉暖後纔會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。
凍瘡是一種發生於寒冷季節的末梢部位皮膚侷限性淤血性紅斑性疾病。是冬季常見病，一般在氣溫10℃以下發生，至春季氣候轉暖後自愈，但入冬後又易再發。一般情況下，凍瘡是很難根治的，平時一定要多注意參加戶外運動，鍛鍊身體，增強體質，增加血液循環，治療上可以用搽凡士林或其他油脂類搽在患病處。
預防凍瘡的方法：
1、堅持室外鍛鍊，使各部位適應寒冷環境。
2、耳、手、腳等部位注意保暖，睡前用溫熱水浸泡手腳。
3、鞋襪手套要保持清潔乾燥，增強保暖性能。
4、生了凍瘡，不能用熱水燙或火烤。可每天塗2次用幹辣椒10克浸入100毫升70%酒精或60度白酒中，1周後去渣加10毫升甘油製成的辣椒酊劑。
5、凍瘡局部已潰，可用市售的凍瘡膏或用70克蜂蜜與30克豬油加熱融化混合製成的蜂蜜豬油膏外塗。
治療凍瘡的方法：
1.蓖麻子數粒，鮮山藥適量。將蓖麻子去殼取仁同山藥共搗如糊狀，敷於患處。
2.大蒜杆60克，辣椒莖60克，陳皮20克。將以上藥物加水煎煮，趁熱先薰後洗患處。每日一次，連洗3日爲1療程。
3.當歸15克，赤芍15克，細辛9克，甘草9克，大棗10枚。將以上藥物加水煎煮，先以熱氣燻蒸患處，待水溫稍降後，再浸洗患處30分鐘左右。每日1-2次，每劑藥可連用4-5次。
4.芫花15克，甘草15克。將以上藥物加水煎煮成200毫升藥液，趁熱浸洗患處，每次20分鐘，每日2次。藥液可加溫用2-3天。3-6天爲一療程。
5.生薑30克，白酒50毫升。生薑搗爛與白酒攪勻擦患處，每日3次。也可用生薑1塊在爐旁煨熱，切片擦患處。
