我們都知道老年癡呆是危害中老年人健康的疾病，但是多數人對於這類疾病的類型不是很瞭解，面對這樣的疾病有什麼比較好的預防方法呢？下面爲大家介紹老年癡呆的類型及預防方法，供大家瞭解。
老年癡呆的類型
路易體癡呆
路易體癡呆佔癡呆病因的10%~20%，是以進行性癡呆合併波動性認知功能障礙，帕金森綜合徵及反覆發作的精神症狀（視幻覺）等第三種主要症狀的癡呆。研究證實，路易體癡呆患者，腦內比較複雜原因引起的神經細胞凋亡，導致腦內多種神經遞質的失調，包括乙酰膽鹼、多巴胺、5—羥色胺和去甲腎上腺素等，這些遞質水平顯著下降又導致許多神經元同路受損。病情發展急、進展快、具有波動性是路易體癡呆的特點。
阿爾茨海默
阿爾茨海默病的病因和發病機制複雜，通常認爲遺傳因素、腦內Β澱粉樣蛋白沉積、神經遞質功能缺陷、線粒體缺陷、神經細胞凋亡、氧自由基、中毒、感染、腦外傷和低血糖等多種因素有關。
帕金森病癡呆
帕金森病癡呆和路易體癡呆在臨牀和病理表現上均有許多重疊，主要差異在症狀出現的次序、起病年齡以及對左旋多巴胺製劑的敏感上。由於癡呆的化學原因就是腦內乙酰膽鹼這種遞質水平偏低造成的，所以年紀大的有老年癡呆傾向的帕金森病人不適合選擇帕金森的第2種方法（乙酰膽鹼拮抗法）。
血管性癡呆
指腦血管病變引起的腦損傷，導致相應的神經功能障礙，出現記憶力、智力、語言、運動、情感和情緒的全面下降。由高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病、動脈硬化、飲酒、吸菸等因素引起，出現多次腦血管意外後（如：腦梗塞、腦中風），病人逐步表現血管性癡呆。血管性癡呆一般跟隨血管病變波動、階梯發展，早期血管性癡呆患者常有頭暈頭痛、失眠、乏力、注意力不集中、易激動、感情脆弱、抑鬱膽小等症狀。血管性癡呆後期，認知功能損害加重，情緒更加不穩、易哭、易怒、大小便失禁、走路不穩和運動功能損害。
預防老年癡呆吃什麼好
蔬菜
芝加哥拉什大學的研究人員對約950名老年人日常飲食習慣跟蹤2-10年後發現，每天吃一到兩次綠色蔬菜，如菠菜和羽衣甘藍，認知能力的下降比那些沒有吃菜習慣的人要少得多，即使加入遺傳、鍛鍊、受教育程度等其他因素。
咖啡
每天喝三到五杯咖啡可以減少患阿爾茨海默病的機率高達20%，該研究報告刊登在科學信息研究期刊上。
綠茶
日本針對700多名60歲以上的老年人的研究發現，有喝綠茶習慣者發生老年癡呆症的可能性較低，而那些不喝綠茶的人在思維和記憶測試中得分較低。
黑加侖果汁
新西蘭的研究者建議，每天喝一杯黑加侖果汁可以保持你的大腦年輕和敏捷，提高注意力，改善心情。
