皮膚癬,是純粹的皮膚敏感造成痕癢,還是一種皮膚炎?夏季氣候炎熱潮溼,加上人們到公共泳池游泳等,較容易感染到皮膚癬,使人奇癢難耐。
健身危象:光腳鍛鍊致腳癬
光腳健身:可能感染到腳癬或跖疣。調查發現,32%的人都是光腳健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞時。專家建議,這時最好穿一雙輕便的鞋子。因爲健身時腳會大量出汗,潮溼的環境最利於細菌滋生,這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上,當你的腳踩上去,就可能感染到腳癬(俗稱“香港腳”)或跖疣(一種足底疣)。
教你在生活中預防腳癬
一、養成良好的衛生習慣,保持腳部清潔乾燥,勤洗鞋襪。
二、腳汗多的人,要積極治療多汗症。儘可能地不穿尼龍或純毛襪,保持鞋內乾燥。更不能穿透氣性不好的鞋,如塑料鞋、橡膠鞋。
三、不用賓館、旅店等公共場所提供的公共拖鞋、浴巾、腳盆,儘可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等衛生潔具。
四、有條件的家庭,應儘可能地提倡衛生潔具分開,一人一具,單獨使用。
五、儘量減少與酸性、鹼性物質的接觸,避免因酸性或鹼性物質對腳部皮膚的刺激。
六、已患各種真菌類疾病的患者,特別是腳癬患者,應及時治療已患的疾病,避免進一步傳染。
手癬吃哪些對身體好?
1、手癬患者每日喝水3升(這條一定要做到),可吃米飯,粗糧,但是菜要以青菜爲主,餐餐要有青菜,再有就是其它蔬菜爲輔。
2、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
手癬最好不要吃哪些食物?
有手癬的患者不吃以下酸性食物:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜等都會加生手癬病情。