洗牙不當反傷牙
洗牙，醫學上稱潔齒術。它是防牙周病的重要手段，在美化口腔、預防牙病、維護口腔健康及改善已有的牙周炎症、防止牙周病治療後復發等方面有重要意義。
但是，有的人洗牙後牙齒變得更黑了，其主要原因是一些診所爲降低成本，“創造性”地用洗潔精、硫酸等來祛除牙齒上的煙斑茶垢，這樣會使洗牙者的牙釉質層破壞，就會出現洗牙後不久牙齒反變更黑的結果。還有一些是非專業洗牙所致，操作時損傷了牙齦、牙釉質。一般來說，潔牙作爲口腔保健，一年一次即可；有牙周病的患者應按醫生要求進行系統治療；長年吸菸、喝茶者潔牙時可不考慮臨牀牙冠上的較薄着色，僅作牙周潔治即可。
非專業洗牙更大的風險還在於交叉感染。由於一些診所不問病史，消毒不徹底，器械重複使用，可能會造成疾病的交叉傳染。因此，在準備洗牙時，一定要選擇規範的醫療機構。一般來說，規範的醫療機構醫生會詢問病史，使用消毒好的治療盤、潔治器械、漱口杯等；醫生操作時會戴上一次性手套、帽子、口罩，潔牙完畢再進行拋光上藥等。
哪些人不宜洗牙？
1.孕婦
牙齒美白所用的漂白劑，在治療過程多少都會進入口腔，而這樣的劑量對胎兒有沒有影響，目前醫學界仍未確定，所以如果想進行牙齒美白的話，最好在生產過後再進行比較好。
2.因抗生素變色的人
有部分人因爲曾經服用一些藥物（抗生素）而讓牙齒變成黃色或咖啡色，色澤已經根深蒂固，想要改善的話，必須永久套上陶瓷貼片或牙套，因爲用漂白的方式是很難改變顏色的。
3.曾鑲牙或戴牙套的人
因爲牙齒漂白的技術只能改變真牙的顏色，不能改變假牙的顏色，所以去做牙齒美白的話，就會出現兩種齒色。接受鑲牙、換上牙套者，如果要美白牙齒，需要重新鑲上一顆可配合美白後色澤的假牙，或重新換上另一副牙套。
4.患有某些疾病的人
牙齒美白的療程雖然簡單安全，即使患有心臟病或氣喘的人也可以進行，但很多人一看牙醫就會覺得緊張，也有可能因此而發病。所以在進行之前，不妨先諮詢醫生的意見，以避免一些意外發生。
