日常護理對於心悸患者的恢復是很有好處的。那麼怎麼護理好呢？隨小編一起來看看吧。
什麼是心悸？
心悸，俗稱爲心慌或心跳，它是指病人自覺心跳或心慌，伴有心前區的不適感。
心悸是心律失常（如早搏、房顫、陣發性心動過速、高度房室傳導阻滯）或甲狀腺功能亢進、嚴重貧血以及心臟神經官能症和體力勞動過度、情緒激動時所出現的症狀，不過後者屬正常情況。
當遇到心悸病人時，應讓其自測脈搏的次數、節律和強弱變化，至少測1分鐘。正常人脈率爲60-100次/分，強度均勻，節律規則。如脈搏過快、過緩、過強或不規則均應去醫院檢查，以明確病因。
心悸者應消除焦慮情緒，一般人平時偶然發生一次心悸，大多不是心臟病引起，且一般的心悸不影響心功能，不必過分緊張。但應注意適當的休息，避免過分勞累。
心悸患者的護理有哪些？
1、病情觀察
注意脈搏和心跳的頻率及節律變化，一次觀察時間不少於1分鐘。同時注意有無伴隨症狀，並作動態觀察。對心律失常引起心悸的患者，應測量心率、心律、血壓，必要時做心電圖和血壓的監護。對嚴重心律失常引起心悸的患者，應臥牀休息，進行心電監護。如出現呼吸困難、發熱、胸痛、暈厥、抽搐等，應及時與醫師聯繫，及時處理。
2、心理護理
耐心向病人說明心悸發病原因和對病人有何影響。減輕焦慮，以免因此導致交感神經興奮，使心率增快、心搏增強和心律的變化，加重心悸。幫助病人進行自我情緒的調節，如通過散步、看書、交談等方式。增加休息時間，睡前可用小劑量鎮靜劑以改善睡眠。指導患者不食刺激性食物和飲料，及時更換引起心悸的藥物。
心悸的預防措施有哪些？
1、休息
晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠者，應服鎮靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發早搏。另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防心悸的發生。
2、飲食
宜清淡，並選擇容易消化的食物，少吃豆製品，儘量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸菸，不飲酒，飲食不過飽。
3、情緒
應保持心情開朗，情緒穩定，避免 過度興奮和憂傷。
4、避免感冒或咽炎
密切注意氣候變化，避免寒風侵襲，儘量勿到擁擠的公共場所，以免染上感冒。如有咽痛，應及時診治。
5、強身
爲提高免疫功能，增強體質，在病情穩定的情況下，可適當參加太極拳或氣功鍛鍊，但一定要持之以恆。
