在討論黃褐斑如何治療之前，我們先來了解一下，引起黃褐斑的因素有哪些，引起黃褐斑的因素很多，主要有內分泌因素引起的黃褐斑、物理性因素引起的黃褐斑、化學性因素引起的黃褐斑、炎症性因素引起的黃褐斑、營養性因素引起的黃褐斑等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可誘發黃褐斑，那麼面對這些因素引起的黃褐斑應該怎麼治療呢？
按照中醫的基本理論，黃褐斑較常見的可分爲三型，肝氣鬱結型的黃褐斑、脾土虧虛型的黃褐斑、腎水不足型的黃褐斑。按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外，還可採取鍼灸治療黃褐斑、刮痧治療黃褐斑、食療治療黃褐斑、敷臍等方法進行治療黃褐斑。
鍼灸治療黃褐斑：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三裏，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三裏、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三裏、血海。
刮痧治療黃褐斑：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
食療黃褐斑：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
敷臍治療黃褐斑：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。
黃褐斑的治療預防要注意以下方面：避免日曬，外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時治療，防止炎症性色素沉着發生；不濫用化妝品，尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的治療過程較長，要堅持治療。
調經補血、吃沒黃褐斑，也是治療黃褐斑的一種方法：鹿胎是一味傳統經典的中藥，幾千年來中醫婦科一直用它調整和治療女性的月經，保養容顏。因黃褐斑患者大多伴有月經不調、經期不準、經血量少的症狀，因此改善內分泌，增加經血量，增加雌激素水平就成爲根治治療黃褐斑的主要方法。鹿胎配伍當歸、黨蔘、白芍，可以分別起到補血活血、補中益氣、美白潤膚的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎爲君藥的藥物及食品。
祛斑搭檔治療黃褐斑法，能從內到外調節人體機能，達到治療黃褐斑的功效。
