近期，水谷雅子已經趕超了趙雅芝在人們心中的不老神話人物印象。43歲，面容卻如20幾歲的年輕女郎，每天博客點擊上萬，她推薦的護膚品都會被日本熟齡主婦們一搶而空，這就是水谷雅子的魅力!
雖說每天塗化妝水就要用掉5個小時讓網友們大驚，而且距離我們實際生活可操作性也太低。但不老仙妻水谷雅子的一些美容護膚之道值得我們參照學習。正確的護膚方法可以將護膚品的功效發揮極致，反之，錯誤的方法讓皮膚老化加速，聽聽不老仙妻水谷雅子怎麼說吧。
皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強。
日霜當成晚霜用。有些美眉爲了方便或者節約成本，睡前直接塗抹日霜當晚霜，以爲效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。
小編觀點：白天和夜晚的肌膚需求不同，夜晚肌膚是吸收營養的黃金時段，白天的護膚品可能只是單薄的保溼補水，因而很難滿足夜晚肌膚修復需求，如果有條的話，考慮下日夜護膚產品分開用吧。
天冷後護膚對策：加強保溼修護、適時使用抗老產品。 善用基礎保養+重點修護，1個月內扭轉肌膚整體。
小編觀點：表皮層水潤健康，皮膚纔有吸收更多營養的活力。秋冬季節乾燥，想要美白、抗皺功效不打折，護膚第一步應該先補水保溼做起。
心臟每年萎縮0.3克，心臟萎縮導致人老後易患上高血壓，還可能導致貧血等其他嚴重問題。
保養守則：運動時人的心率加快、心肌收縮加強，能讓心臟肌肉更強壯。 最好的鍛鍊心臟方法是散步、做家務等日常活動，每天步行40分鐘，每週5次就足夠了。
小編觀點：水谷雅子不僅重視外部保養，同樣也關心身體健康。衰老的器官無法提供身體新生能量，因爲皮膚也是身體器官，運動可以促進身體新陳代謝，讓肌膚充滿光澤。
