一、女性體檢檢查項目
1、婦科檢查
職場女性久坐、缺乏運動，易導致下半身血液循環不暢。尤其是女性經期久坐易使經血逆流，造成慢性盆腔充血。
建議：女性每年應有針對性地對宮頸、子宮進行檢查。建議30歲以下女性，每年婦檢一次；35歲以上，特別是35～50歲的女性，每年婦檢兩次。
2、乳腺檢查
乳腺增生與情緒緊張、壓力大導致的內分泌失調有關，也是女性最高發的乳腺健康問題。
建議：成年女性每週進行乳腺自檢，每年至少到醫院做一次乳腺專科檢查。檢查乳房的最佳時間是月經結束後的第7～10天，此時乳腺處於相對靜止狀態，病變或異常容易被發現。
3、頸椎檢查
建議：如果感覺頸椎不適，可以常做頸椎保健操，在辦公室午睡時要選擇能爲頸椎找到支撐的枕頭，並定期到正規醫院進行頸椎檢查。
4、HIV檢測
HIV（艾滋病）病毒經過血液、母嬰、性三種途徑傳播，日常生活中也存在感染的風險，如在非正規店鋪打耳洞、洗牙等。
建議：目前HIV檢測有兩種方式，一是到正規醫療機構，如省、市級疾病預防控制中心、省級大醫院做HIV檢測；二是可到正規電商平臺購買經國家審批、準確率高、產品性能穩定的HIV檢測試紙自行檢測，如全國各地疾控中心採購的愛衛檢測HIV試劑盒。
5、心理檢查
家庭和事業的雙重重擔給職場女性帶來很大心理壓力，焦慮不安、憂鬱羞怯、生活沒有目標是職場女性多發的心理健康問題。
建議：如果經常感到壓力很大，除了自我調適、以積極的心態面對外，必要時可向心理醫生尋求幫助。一般地區性的精神疾病控制中心，專業的心理諮詢機構都可以進行心理健康狀況的測試。
二、女性體檢該注意什麼
1、忌過度空腹
爲了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少爲低血糖。
空腹標準是：抽血前一天晚上，儘量保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒；飯後不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，平靜地到醫院等候採血。
2、忌太晚抽血
一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30採空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。
3、忌情緒波動
緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩定，不要來回走動、吃冷飲或吸菸等。
4、忌劇烈運動
運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內分泌激素水平含量改變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。
5、忌油膩飲食
飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，爲保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。
6、避開生理期
婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一週。
7、忌盲目停藥
採血要空腹，但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後，再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。
三、體檢中5個危險的錯誤認識
錯誤認識一：自信年輕或身體好，定期體檢可查可不查。
提示：體檢，就是幫助你找出身體的隱患，猶如汽車必須定期檢修保養一樣。尤其是30歲以後或是有家族病史者，或多或少會有一些疾病的危險因子潛伏着，加上不良的生活習慣和諸如高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病日漸年輕化，有的人表面上健康，自我感覺良好，而在他的體內潛伏的致病因素正在發展變化之中，待出現症狀再進行治療，常常延誤了時機，甚至危機生命，這樣的實例在我們的周圍時有發生。定期體檢還可以幫助你建立屬於自己身體健康狀況的參考值，從每年參考值的變化情況，瞭解自己身體健康的變化，作爲自己健康的評判指標。
錯誤認識二：諱疾忌醫，害怕體檢。
提示：不要害怕體檢，應該是怕病才體檢，體檢防病而不致病。體檢能主動發現尚未感覺到的疾病和你體內存在的危險因子，及時採取相應的措施，從而達到早發現、早治療的預防保健作用。
錯誤認識三：注重醫療儀器檢查，輕視醫生的手診。
提示：只相信儀器檢查，而輕視醫生的手診，會漏掉很多發現疾病的可能性，尤其是某些疾病通過醫生的手診對早期發現有特殊的意義，如外科醫生的肛門指診，對發現受檢者的直腸腫物極爲重要。若受檢者確有病變，但因自動放棄這項檢查，失去及早發現腫物的機會，自然就失去了治療的最佳機會。
錯誤認識四：健康體檢時抓大放小。
有部分患者在體檢時對身體的重要器官（如心、肺、肝、腎）的檢查非常重視，但忽視耳鼻喉科、眼科這樣的小科，往往隨意放棄檢查。
提示：心肝肺等重要臟器要查，五官眼耳鼻喉也千萬不要漏檢。耳鼻喉科醫生憑着視診、觸診等方法，對耳朵、鼻腔、口腔、鼻咽腔、喉頭幾大部位做重要篩查，可以早期方法疾病的前兆，尤其是鼻咽癌，它早期可以沒有任何症狀，多數患者是在健康體檢中發現的。又如眼科的眼底檢查，眼底視網膜是全身唯一可用肉眼直接觀察到的末梢血管，其狀況對全身系統性疾病（如高血壓、糖尿病）的診斷及治療都有重要的指導意義。
錯誤認識五：體檢後不重視複查，認爲小毛病沒必要複查。
有些職工在收到體檢結果後，覺的自己沒什麼大毛病，就不必做進一步檢查了，或認爲工作挺忙，無暇去醫院，等等再說。
提示：查體和看病不同，查體求的是全面，大多隻是初步的檢查，有些疾病可能查不出，查出有毛病的，還不能據此確診，一些不起眼的小毛病，可能就是大病的徵兆，而複查就是有針對性的進一步檢查，從而達到確診的目的，因此複查是很有必要的。
