這6個女朋友是每個女生一生都需要的，他們不僅可以陪伴你，還可以促進你的健康：
1、一個心靈朋友
研究發現，成爲心靈社區的一部分（不一定是有組織的宗教團體）有助於保持人們精神愉快。而且定期參加宗教服務或活動，如祈禱、沉思或聖經學習的人死亡的機率會降低一半。平時多去教堂或寺廟，參加系列講座等。#p#副標題#e#
2、一個比你年輕的朋友
研究發現，快樂生活的重要因素就是養育和讓自己覺得有用：做一頓可口的飯菜或把自己的經驗說給別人，對於很多女性來說，這種感覺來源於撫養孩子。但是當你的孩子長大搬出家門後，年輕的朋友，不管是比你小十歲還是小兩輩，她都會使你的這種感覺繼續。作爲雙贏，她也可以在你給你的侄女挑禮物的時候提供寶貴的意見。
3、一個能引起共鳴的朋友
一個和你有相似經歷的人有助於你更好地療傷。找一個可以引起共鳴的朋友，無論任何時候她都可以支持你，幫助彼此減壓。
4、一個新朋友
不像你的那些老朋友，這些新夥伴之前對你並不瞭解，她們可以給你帶來新的思想，將你帶到一個新的朋友圈，讓你隨時感到很新鮮。當然，如果你需要換工作或找個伴侶的話，她們也會幫到你。所以平時試着多做參加一些不熟悉的活動，多交一些新的朋友。
5、一個健身朋友
專家認爲，鍛鍊，不管是哪種形式：散步、高爾夫、拉丁舞，對身心健康和長壽都很重要。研究發現，社會支持對於將健身進行到底有很大的幫助。找一個活躍的朋友，建立一個共同的目標，一起努力。
6、一個終身朋友
她知道你小時候像個男孩一樣，她知道你小時候喜歡美術，這個終身朋友會提醒你一直是以前的那個你。想想你成人後交的朋友，有哪個知道你的家庭情況？所以有空的時候要記得多聯繫老朋友，一起去度假，一起分享數碼影集，不時地發個郵件。
