前列腺增生疾病的發生給我們的患者帶去了很多的影響，這樣的疾病導致患者尿頻尿急，在一定程度上影響着他們的正常工作，也影響着身心健康，所以能夠做好積極的預防很關鍵，一起來了解前列腺增生疾病預防措施都有什麼？
一、前列腺增生的預防方法
1、節制房事
中年時期也是性慾要求比較強的時期，因此，需節制性生活，尤其要杜絕性交中斷及手淫習慣。因爲這些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反覆過度充血，而出現睾丸萎縮，前列腺肥大的結果。
2、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
3、適量飲水
專家建議男性朋友，在患有了前列腺增生後，要注意適量飲水。以便於男性的尿液稀釋，避免殘餘尿過多而誘發男性感染疾病。
4、注意飲食
男性的日常飲食，也是前列腺增生患者應該注意的問題。前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使症狀減輕；與此同時，要注意避免飲酒。
5、防止感冒受涼
男性如果患有了前列腺增生後，要注意日常生活避免感冒受涼。因爲，如果男性朋友受涼後，前列腺增生患者症狀往往會加重。所以，患者應適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。
6、慎用某些藥物
男性患有了前列腺增生後，要注意避免盲目的用藥。因爲服用某些藥物後，會加重排尿困難，使前列腺增生病情加重。
7、按摩保健
臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。會陰穴多按摩使得會陰處血液循環加快，起到消增生、止痛和消腫的作用。
那麼，如何判斷有前列腺增生？
1、檢查腹部
注意有無脹大之膀胱，前列腺肥大患者，膀胱內常有大量殘餘尿，觸診時常可觸及脹大之膀胱；但有時病史較長，膀胱處於長期慢性尿瀦留狀態，脹大之膀胱質地軟癱不易觸察，可用叩診法，以判明之。
2、X線
IVU或膀胱尿道造影時於前後位及排尿狀態下攝片，可見膀胱底部擡高，有弧形密度減低陰影，後尿道長度增加。如合併憩室、腫瘤、結石可顯示充盈缺損。晚期IVU可顯示膀胱輸尿管反流、腎積水或腎顯影不佳甚至不顯影。
3、膀胱鏡檢查
該方法不作爲常規檢查，僅在有指徵時進行。可見膀胱頸部突出隆起，尿道內口變形。膀胱壁形成小樑、小室甚至憩室。如合併膀胱結石、膀胱腫瘤也可一併診斷。
4、測定殘餘尿
測定殘餘尿對本病有重要意義。如前所述腺體肥大程度，並不與病情嚴重程度成正比例，故依腺體大小程度爲本病分級實無臨牀意義；而殘餘尿之多少，能說明梗阻程度之輕重，與病情關係密切。測定殘餘尿的方法有：①超聲波檢查法：簡便易行，病人負擔很小，結果亦能說明問題。②導尿法：於自行排尿之後，立即放入導尿管檢查，能準確的測定殘餘尿量，並可取得尿標本作培養，且可藉此作酚紅試驗及膀胱造影等檢查。但有引起損傷出血感染等危險，故應慎重進行，嚴加預防。如測定有大量殘餘尿時，應考慮將導尿管留置引流。③進行靜脈腎盂造影時，解除加壓腹帶拍最後一張片後，讓患者排空膀胱再行拍片一張，即可顯示殘餘尿情況。
溫馨提示：雖然前列腺增生是中老年人常見疾病，但是現在很多年輕人也會患前列腺增生。因此，建議有感到小便不適的男性，要做好前列腺的相關檢查，做到早發現早治療。
