前列腺鈣化主要是由於感染致病菌導致炎症的一種常見疾病。所以，預防前列腺鈣化最主要是要防止感染。另外，在生活中也要注意調理，包括飲食和作息方面。下面，小編將帶領大家一起來學習下怎樣預防前列腺鈣化。
前列腺鈣化如何預防
1、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反覆發作。
2、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品（如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等）食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。
3、忌食辛（如：海鮮，特別是蝦）辣食物，忌酒（飲酒易引起前列腺病復發），忌菸;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛鍊，改善血液循環利於局部炎症吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。
4、長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛鍊，改善血液循環利於局部炎症吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。
5、注意勞逸結合，防止過度疲勞，適當進行體育鍛煉，尤其是加強盆腔肌肉的運動。不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反覆發作。
6、多食堅果類食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。
男性患前列腺鈣化的原因有哪些呢
1、泌尿生殖系統炎症的影響：精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎等泌尿生殖系統炎症，可能引起前列腺炎，很可能進而導致前列腺鈣化形成。
2、前列腺炎的併發：患者以前的前列腺炎症如果沒有徹底治癒，很容易留下出現前列腺鈣化，前列腺鈣化也是前列腺炎反覆發作的原因之一。
3、慢性炎症的長期影響：慢性炎症會使腺泡擴張，前列腺管狹窄，尿液反流後一些鹽類沉積在正常前列腺腺體組織上，形成前列腺鈣化。
4、不愛喝水：男性在感覺到渴的時候，身體就已經很缺水了，從而就對代謝產生輕微的阻礙，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易迴流入前列腺管形成危害致病，很可能形成前列腺鈣化。
