冬季天氣寒冷，空氣乾燥很容易滋生咽炎等各種炎症，尤其是嗓子發炎更爲突出。治療咽炎方法很簡單，常見的三味中藥泡水喝就能治療咽炎。
甘草
甘草，能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳，用於治療咽喉腫痛等症。如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人蔘、白朮、茯苓同用。用於咽喉腫痛、咽炎時，可單用煎服，亦可與桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。
中醫診斷爲溼阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服，所以服用前應諮詢中醫。
金銀花
中醫認爲，金銀花味甘寒，不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來調味。
金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。對溼溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效。可治療流感、急慢性扁桃體炎等病。
羅漢果
羅漢果味甘、性涼。功能清肺止咳，潤腸通便。羅漢果的食法主要採用煮湯或泡茶飲用，一般每次15-30g。
羅漢果可用於咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、急性胃炎、腸燥便祕，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。
