很多時候，大便出血是由於長期便祕及長期用力排便而成，這通常由不健康的飲食習慣，例如缺乏生果和蔬菜的食物纖維所引致。醫生提議應改善生活習慣，多吃高纖食物，吸引纖維有增加腸胃蠕動，幫助排便的效果。
另外多飲水也能令排便更暢順，加上多運動和有良好的排便習慣，那就不會大便時會用力過度了。但生息肉則有遺傳因素影響，如直系親屬有曾患息肉，其他人應去做腸鏡檢查，看清楚腸道有沒有息肉或其他病。如果大便出血的情況有持續，就應該立即到醫生處檢查及接受治療，因爲愈早治療效果會更好。
便血一件非常煩惱的事情，許多人認爲便血只是一種小毛病，無所大礙，其實也不是什麼大病，但是不治的話造成的後果卻是不堪設想的，便血是內痔的主要症狀，早期內痔常以便血爲主便血是內痔的症狀，但便血不一定就是痔。
內痔出血的特徵是發生在排便時，排便後即不再出血。常常爲間斷性便血。血量不多，但血色鮮紅，而有的只是染在便紙上，大多數內痔患者在排便時，鮮血點滴而出，極少數可有噴射狀出血，大出血偶見，這主要是因爲排便時。
